每天早起108拜，坚持一年，不仅补气养血断除烦恼，还能减掉20斤
赞 (0)
相关推荐
-
减肥做到“早起2要，晚上3坚持”，3个月让体重下降20斤
减肥期间,应该怎么做才能提高减肥速度呢?不要想着走捷径,我们需要脚踏实地,选择正确的方法坚持下来,时间才会回馈你更好的身材. 想要瘦下来,我们要掌握一些正确的生活习惯,远离生活恶习,减肥的人,做到&q ...
-
81岁的老先生，12年天天坚持不懈做108拜，如今看上去像60多岁！
81岁的老先生，12年天天坚持不懈做108拜，如今看上去像60多岁！
-
高血压不能练108拜！每天10分钟瑜伽经络行，平稳血压心情舒畅！
高血压不能练108拜！每天10分钟瑜伽经络行，平稳血压心情舒畅！
-
坚持108拜 心宽气顺病不来
坚持108拜 心宽气顺病不来
-
108拜到底有多好？50岁的时教练每天挑战40分钟 经脉疏通气色好！
108拜到底有多好？50岁的时教练每天挑战40分钟 经脉疏通气色好！
-
每天108拜，是医治精神疾病与躯体疾病的良方
神奇的108拜 108拜重视的是,身体与心灵两方面的锻炼,不仅能预防和治疗疾病,还能激发人体内在的的生命力,来保持健康的状态.锻炼者还能从此项运动中得到心灵的平和,以及坚强的意志. 每一次举身向天都是 ...
-
最适合调理气血的经络运动：108拜（附视频）
为了让大家对108拜运动有更全面.更深入的了解,下文从各个角度分析108拜运动是如何使我们的身体恢复最佳状态的. 建议各位家人打开视频配合音乐来做. 恭请家人在WIFI下学习 一 1.从中医学角度看1 ...
-
坚持108拜,心宽气顺病不来——108拜是最好的经络运动
坚持108拜,心宽气顺病不来--108拜是最好的经络运动. 经络是人体内气血运行的通道,也叫做生命力的通道.经络通过特有的组织和联络系统来联系各个组织和器官,疏通人体表里.上下.内外.左右,进而让人体 ...
-
108拜，疏通全身的经脉，只要一个动作就OK
那么,这个动作是什么呢? 它就是108拜,虽然是108拜,其核心就一个动作,关于这个108拜,新经络公众号平台早在今年1月31号发表的文章<用头部,做一个动作,奇效不断>就曾做过类似的介绍 ...