刚刚，有个朋友跟我说，自己喝了焦米茶后，...

刚刚，有个朋友跟我说，自己喝了焦米茶后，拉了好多次。之后又问我，这种情况正常吗？
 
她其实也是我家老婆的朋友，前段时间跟我老婆聊起了她大便困难的事情。说好几次都有了便意，但去到厕所后还是拉不出来。有好多次，使了很大的劲都拉不出来。即使是拉出来了，但也仅仅一小截。
 
为了这大便的问题，她先是喝了不少的水，又是吃了不少的香蕉，可都没啥用。最后没办法了，又泡了一些番泻叶喝，还是依然没啥用。最后又跟老婆吐槽说，也正因为自己上厕所的时间太长了，这个月也没少遭上司批评。
 
于是我跟她建议，让她没事的时候用焦米茶喝喝。还不到几天，告诉我们说，自己拉了好多次。并且还问我，这种情况正常吗？
 
其实这是很正常的现象，正常情况下，我们每天都是要排便的。可如果便秘的话，肠道也会像河道一样淤堵住了，堆积了很多宿便垃圾。而这焦米的话，表面上看起来是炒焦的粳米，但是却具有健脾祛湿通便以及吸附毒素的作用。所以喝了之后，脾胃好了，大便也自然也通了，那些堆积的宿便垃圾也自然会迫不及待的出来了。#健康2021# #2021春节医路守护#
 
大便难拉出来是件很痛苦的事情，但在这里，我还是不倡议大家用香蕉和番泻叶等寒凉的东西。因为有的时候，我们的大便并不是因为肠道燥热引起的，而是脾胃虚寒引起的。使生成的气血太少，难以推动肠道蠕动。如果在这个时候，吃太多的寒凉东西非但没用不说，反而还容易加大脾胃负担，使大便更加难以拉出来。
 
如果你的大便也很难拉出来，且吃了很多香蕉都没啥用，那么在这个时候，你也可以在家煮些下面的焦米茶哦！