看书之后，如何10倍提升思考力？建议你慢慢来，比较快

写在开头：

大家好，我是陆兴荣，好久不见。

很快就要过年了，很感谢头条的9049个朋友，在今年的时间支持着我，2021年，我们一起继续成长。

最近想得比较多，也有些迷茫，想趁年假的时间重新回到头条，和大家说说心里的话。说到写作，有时灵感挺多的，但实在懒得写，有时想写，又不知道写啥。

接下来的所有文章，我想换一种风格，也算是和2020年的自己道个别，说声拜拜。文章不会像以前一样生硬，或是专业，更多的是我对生活思考和感受，也希望我的这些经历，能够帮助到大家。

回归后的第一篇文章，想和大家一起探讨我们学习中最大的拦路虎，注意力涣散的问题。

自从有了短视频，很多人集中注意力的时间不超过5秒，比如刷某音短视频，之所以能忘记时间沉浸其中，是你一直在找所喜欢的内容，总觉得下一个会更好。

而在这一过程中，我们给每一个视频的时间基本不会超过5秒，完播看完的更是少之又少，为什么？因为一旦超过5秒没意思，观众就会忍不住刷下一个视频，这也让我感觉到D音是一个比较容易让人浮躁的APP。

再跟大家举个例子：

据一个国外的数据统计，对学生来说，每天每多用一个小时的手机，他的期末考试的成绩就下降0.3分，是不是很可怕？

这如同，我们有小伙伴看了很多书，能记住的内容却很少，每当你想用书中的观点、素材、方法时，怎么都想不起来。

其实，阅读如果仅靠眼睛看的话，是没有多大收获的。

注意力无法得到集中，也就是没带脑子做事，不懂得如何去思考、提取书本中值得我们学习的知识和方法论，即使你能记住也会很快忘记，看书的效率大打折扣。

没错，当下人们的注意力涣散，已经成为我们学习中最大的拦路虎，而今天我想借此并结合自己的读书方法，给大家分享一个挺好用的读书技巧，不断地集中我们的注意力提高学习效率。

计划阅读一本书时，那我们是不是得先制定一个学习目标？

而一提到目标，是不是都能想起自己每年花几天时间制定的flag，比如每周看一本书，学习英语，健身，游泳等。好笑的是，到了来年的12月31日，你是不是基本上会拿出一张一模一样的清单来？也就是，上一年的flag全到了。

为什么会这样？其实，问题的出现不在目标愿景上，而是你不懂得如何制定目标的技巧。什么是目标？我的理解是，目标要尽可能地小到能具体落地执行，才有意义。

比如看书，一定要给“任务”来作为驱动，例如：为了学习写作的技巧，从现在开始看《风格的感觉》这本书，计划7天看完，并做好记录和复盘。

《风格的感觉》这本书一共有6章内容，你可以每天看1.5章，并输出阅读笔记，一定是自己的思考和和对你最有用的知识，绝不是摘抄作者的文字。

用4天的时间看完，剩下的3天时间用来思考书中的那些内容对自己有启发，能让自己做出哪些改变？可以运用到哪些地方？

制定目标，本身就是学习的一部分。

目标拆分得越小越具体，越容易完成，越能增强自己的信心，才能接着往下走。不管是定阅读目标，还是读书技巧，我们都需要用科学的方法，来提高自己的学习效率，让自己学得更快，更好。

阅读，要读好书，特别是一些经典的书。介绍一个最笨的阅读方法给大家，也是最基本，最有效的方法：指读法。是不是很熟悉？上学时朗读语文课本，是老师最常教我们阅读的方法。

所谓“指读法”就是，读书的时候，用你的一根手指指着要读的那行字，一个字一个字地读，手指到哪，视线就跟到哪。这是集中读书注意力最好的笨方法，这样你的视线会专注在手指的哪一行字上，不会散射。

经过一段时间的训练，指读法能带给你最明显的感受就是，它的速度可以越来越快。你的手指能指多快，你的阅读速度就有多快。

可能很多人会diss这个看起来很丢人的方法，但你不知道的是，指读法实际上是在最大限度地集中管理人的注意力，让你一次只处理一个信息，高度聚焦的注意力，让人更快理解书本内容。

知识只有真正被我们所理解，才能真正运用到生活场景中，获得成长。

指读法，的确小时候就开始用了，不要觉得low，往往只有聪明的人才用笨方法，所以多一些耐心在看似笨拙的方法上多加打磨，修炼，日复一日地刻意练习会越读越快，也能更好地为我们所用。