与心理作斗争，不亚于一场打斗

与心理做斗争，是一件非常消耗精力和体力的事，而且一旦透支，会引发诸多不适。

你可以理解，你在做一场声嘶力竭的打斗，甚至拼得筋疲力尽，甚至筋疲力尽还要继续再继续，甚至无休无止。无休无止是心理问题的一个变态表现，甚至因此而形成一个阴影笼罩。

如果你与心理斗争，你赢了，这自然是一件开心的事。但是如果你经常性的一次次心理斗争，哪怕你赢，这 依旧是一个问题，因为为什么要与心理做斗争呢？

轻度的，适度的与心理做斗争，都没有什么问题，但是重度的心理斗争，尤其经常性的，是一定要重视的。

当然，与心理做斗争，也没必要动不动引申出心理问题，毕竟与心理做斗争，也是一个重塑人本身的一种方式，是自我与另一个自我在对有异议的进行讨论争论，如果二者讨论不出，留下的只能是斗争，是分歧，甚至分裂。

与心理作斗争，最好的方式是疏，堵不如疏。