人体的救命钥匙

    健康长寿，平安幸福一直以来都是整个人类的夙愿，然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”。意外难免会有发生，庆幸人类在长期的进化之中，已经进化了很顽强的求生机制——救命钥匙！隐藏在人体的八大穴位之中！

第一把钥匙: 止休克掐压人中穴

    刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

    当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。这也是人生中最重要的一把钥匙！在昏迷紧要关头，用力按压人中穴，立刻苏醒开启新生命！

    人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

    主治：癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

    我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

    当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

第二把钥匙: 止头疼按压太阳穴

    头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)。

    按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

    太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。

    这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

    太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

    现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

    太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

第三把钥匙: 止鼻血捏脚后跟

    鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)。

    左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

第四把钥匙: 止咳嗽指压少商穴

    少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

    除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。

    少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。

    少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。

    刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下。

    同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

    少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

第五把钥匙: 止便秘点压天枢穴

    便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动。

    坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

    天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

    天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

    大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

第六把钥匙: 降血压按压劳宫穴

    高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升。此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

    劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。

    高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴。

    用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。

    按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

第七把钥匙: 止胃痛按揉足三里穴

    胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。

    足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。

    传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

第八把钥匙: 止呕吐指按内关穴

    呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕。

    压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

    内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。

    主治：心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

    以上就是人类进化过程中的顽强自救机制——八大救命钥匙，隐藏在人体的八大穴位之中！