西瓜又称天生白虎汤,消暑止渴、清热解毒,但这5种人不适合吃

曾折风荷制碧简,传灯复剖玉玲珑。

水晶球带轻烟绿,翡翠笼含冷焰红。

这是清代平湖诗人徐锦华为故乡的特产——平湖西瓜留下的佳句。

浙江地处东海之滨,其沙质土壤和气候非常适宜西瓜的生长,自明代就开始栽培西瓜,培育出许多比较有名的西瓜品种,如平湖瓜、余杭乔司瓜、温岭麒麟瓜等。

每当烈日炎炎口燥舌干之时,吃上几块西瓜,会令人口舌生津,暑意全消。因此,中医叫西瓜为“天生白虎汤”。

“白虎汤”是中医清热解毒的名方,治疗热邪所致发热、口渴、汗出等症。而西瓜也因有类似作用,故有此美誉。

西瓜性味甘、凉,有止渴生津,清热解毒,利尿消肿等功效,含有人体必需的多种氨基酸和维生素,以及糖类、盐类和酶类等,能降低血压,消除肾脏炎症。尤其是它所含的钾盐、酶类,对高血压、心脏病患者大有益处。

它还含有瓜氨酸和精氨酸,能增进肝脏中尿素的形成,对肝硬化腹水病人有很好的辅助治疗作用。因此,西瓜的确是理想的天然营养保健品。

西瓜除了瓜瓤、瓜汁外,其它部分也可作药用。

如西瓜翠衣(即西瓜削去内层白色柔软部分的翠绿色外皮)是一味传统中药,其清暑热、利小便等作用比瓜瓤、瓜汁功效更好。

西瓜的内皮也有良好的清热生津、止渴利尿的功效,将它与白糖拌用,是肾炎及水肿病人良好的辅助治疗食物。西瓜子仁富含脂肪、蛋白质和维生素B等,有清肺润肠、帮助消化的作用。

值得一提的是,西瓜子仁还含有一种皂甙类物质,有降血压的功效,还能缓解急性膀胱炎的尿急、尿频和尿痛症状。用瓜子壳煎汤服,可治疗吐血和痔疮出血。

西瓜的根和叶也可煎汤服,可治疗泻泄、痢疾等肠道疾病。

将西瓜挖去部分肉瓤,放入皮硝挂在阴凉处,大约10天后在瓜皮外面就会不断析出白霜,将这些白霜扫下收集起来,就是一味治疗咽喉肿痛很有效的中药“西瓜霜”。

什么人不能吃西瓜

西瓜虽是佳果良药,但过食或食之不当,会伤害身体。

1
糖尿病患者不要吃

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

2
肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。

而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。

故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

3
口腔溃疡者不要吃

中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

4
感冒初期不要吃西瓜

否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。

不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

5
肠胃虚寒的人不要吃西瓜

西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。

所以,脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。由于西瓜属于“生冷食品”,体虚如果摄入过多的西瓜,会导致腹胀腹泻、积寒助湿。西瓜中大量的水分还会冲淡胃液,引起消化不良。因此这些人也不宜食用西瓜。【微信公号:弘善大使】

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