平讲平说2654期：修行是否有奥妙，禅师说我去撒尿，怎样在自我管理过程中快速提升？确实有秘诀

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文 | 趙玉平

平讲平说2654期#

我在网上讲了一门课程叫“中国式沟通”，其中谈到了沟通的策略方法，还有矛盾冲突的解决思路。有一位同学很认真的跟我说，他要改善自己的沟通，除了听一些网上名师的课程以外，他自己还买了不少有关的书。比如说他最近就在读基辛格博士的回忆录，每天都在用心揣摩，在中美建交过程中周恩来总理高明的沟通方法，而且读书笔记也已经记了一大本了。不过问题就是经过这些努力之后，他觉得自己提升的速度还是比较慢，所以想跟我探讨一下有没有快速提升的方法。

我当时就问他，“这个问题，你跟自己的爸爸妈妈讨论过没有？”这位同学摇摇头说，“他们不懂，跟他们没法聊”。话说到这儿，我就想起了一桩禅宗著名的公案，这个小故事，对我们每个人的自我修养和自我提升都是有启迪作用的。

话说有一位弟子就请教赵州禅师，如何去做才能修行悟道，如何去做才能够快速提升？听完这个问题以后，赵州禅师并没有回答，只见他匆匆站起来说，“我要去厕所撒尿”，走了两步，他突然回头，语重心长的跟这弟子说，“你看看像这种琐碎的小事，我也得亲自去做才可以，别人不能替代我”。

实际上仔细品味一下，在这段小故事里边，赵州禅师想表达两层意思：第一层意思，修行修行，修的是言和行，修养提高的过程就是一个知行合一、身体力行的过程。正所谓“知一丈不如行一寸”，道理有千条万条，那都是别人说的话，不是你的，只有真抓实干变成行动，并且在行动中去感受、去体悟，这个时候才能实现真正的提升。

比如说什么是修行？就是做好人、说好话、办好事。这个话如果是别人说的，那就是平淡无奇，老生常谈，同意重复，没有什么新意。但是这个话如果一旦变成了自己的切身行动，变成了每天扎扎实实、身体力行去做的具体任务，那么一瞬间境界就提升了，高度就有泰山那么高，深度就有东海那么深。所以自我提升的过程，并不是对着别人说的话寻章摘句、反复琢磨，而是把一些道理实实在在落实到自己每天的日常行动当中。

第二层意思，“大道不在天边，只在身边。”真正的修行不是呼风唤雨，颠倒乾坤，而是吃饭、睡觉、上班、下班、做人、做事，把眼前每一件小事都用心做好。一天到晚惦记着拯救天下所有的人，这种想法只是妄想。因为我们一个普通人资源有限，能力有限，那些圣人、神人能做成的事，并不是我们能办到的，所以那个只是妄想。相反尽职尽责，面带微笑，善待亲友同事，跟眼前这干枯的花草浇一点水，为身边人的善言善行点赞，这些都是我们能做到的，这些才是真正的修行。所以真正考验人、磨练人的就是日常生活，我们每一个人的进步之路就是在生活中修炼，在修炼中生活。

说到这儿，我们回头看前面讲到的那个要自我提升的同学，他想提升沟通的水平、沟通的境界，在这种情况下，他要做的不是关注天边事儿，而是关注眼前事儿；不是琢磨中美建交的时候两个国家领导人是怎么沟通的，而是认认真真的从眼前小事做起。跟爸爸妈妈有话好好说，有事好好谈，改善了跟亲人朋友的态度，调整了与父母的沟通方式，这个时候他的沟通水平、沟通境界都会明显进步。

说到这儿，借鉴赵州禅师的智慧，我们给修养和进步做一个总结，正所谓：修养奥妙不离常道，吃饭睡觉闲聊说笑，琐事虽小用心做好，自我关照海阔天高。这些内容都需要我们大家身体力行，认真去做。

好了，今天内容我们就讲到这儿，平讲平说，咱们明天接着说。