不宜食用三七的人群与注意事项

三七是有名的具有良好保健和治疗作用的中药，自古以来都被人们看中，甚至被古代医药大家李时珍称作“金不换”且流传至今。它是我国最早的药食同源的中药，种植历史近三千年。

三七的功效作用是多方面的，比如改善三高和心血管疾病、活血祛瘀、消肿定痛，还可以增强免疫力，保护肝脏器官，补血养神，抗肿瘤等等。

即使它的好处如此之多，我们在使用的时候还是要注意自身情况，关注食用的注意事项。一下几类人是不适宜食用三七的。

1 孕妇

三七活血化瘀的功能不利于孕妇保胎，怀孕期间一定要避免服用，严重的有流产风险

2 经期女性

三七活血的功能会使女性经期出血量增大，周期变长。但非经期服用会有调节痛经和月经不调的好处。

3 十二周岁以下儿童

三七会促进骨骼生长，适龄青少年服用可以强健身体，帮助长高。但儿童长期服用会导致孩子的骨骼发育增快，骨骼年龄比实际年龄大，从而引起骨骺线提前闭合，反而不利于孩子长高。

4 过敏人群

5 严重风热感冒患者

三七属于温性会与这类病症相冲，不利于身体恢复，甚至加重病情

6 其他注意事项

三七与鱼和蚕豆一起吃影响吸收；肠胃不好的人饭后吃。

以上就是食用三七应该注意的事项啦，你学会了吗？