缺乏维生素D全身关节骨骼肌游走性疼痛

今天终于破案了，困扰了两个月之久的全身骨骼肌关节游走性疼痛、背痛、肩膀痛、膝盖痛、易疲惫、嗜睡的原因，竟然是由于缺乏维生素D。

之前做了很多检查，甚至怀疑是免疫系统疾病类风湿or🐺疮，也去了风湿免疫科做了检查，确定不是。

但是症状一直没有得到缓解，每天身体都很酸痛疲劳，直到有一天，我在小红书上看到有一样症状的姐妹要我去医院查维生素D，我虽然半信半疑，但还是立即买了维生素D开始每日四颗补充，吃了一周后，觉得还是要去医院化验🧪，以确定是否自己也是缺乏维生素D，鼓起勇气去血检化验了25-羟基维生素D的指标，确实偏低，属于中度缺乏，需要补充维生素D同时多晒太阳。

现在吃了四周多的VD，每天一颗5000单位的维生素D，钙片不吃了。症状已经改善很多了，身体也恢复了丢丢活力😁，回想自己的生活习惯，确实从来不晒太阳，防晒做的特别充足，上班从来都是驾车，视太阳为美白大业天敌，希望有类似症状的姐妹们也可以去查查，毕竟慢性疼痛虽然不严重但真的非常影响生活质量呀。

希望大家都健康快乐。