老年人要长寿六个条件 / 开普饭

曾国藩说:"心清则神静,神静则身宁,身宁则体健." 微运动,强身健体者,长寿: 微忌口,腹中食少者,长寿: 微佛系,知足常乐者,长寿: 微自我,内心笃定者,长寿: 微糊涂,外愚内智 ...

长寿需要五个微条件,并非人人都知道第一个是微胖:我们都以为千金难买老来瘦,但实际上对于老年人来说,保持微胖的身材是最健康的.这有助于抵抗寒冷,也能够证明我们吸收营养的能力是健全的,还能够帮助抵抗中间 ...

在实际生活中,我们发现但凡静心者,往往都能健康长寿. 比如:古代书法家欧阳询.颜真卿.柳公权,他们分别活到77岁.88岁和85岁: 著名画家郑板桥享年72岁,这在当时可算是长寿的老人了: 现代漫画家华 ...

2013-12-27 9:01:54 概述长寿是很多人想要追求的事情,谁不想在多活几年享受享受生活呢?但是现实生活中有很多老年人没能树立正确的长寿观念,老想靠着药品补品什么的维持一个长的寿命,实际上 ...

快到古稀之年的王健林,每天早起的第一件事就是运动两个小时,其后才开始处理一天的工作. 而每天早上六点半之后,正是俞敏洪的晨跑时间,2公里左右,每天雷打不动. 传说中苹果CEO库克,才是那个真正见过&q ...

短线(含超短)高确定性交易,是短线交易的本质要求和追求之一,二百年来,无数交易手苦苦求索这不尽的短线交易真谛之路.就我们A股而言,我粗浅认为:至少应该是由六个子因子(或大部分)的叠加.共振,共同聚合为 ...

近年来中医养生热度持续升温,人们用各种方式学习如何饮食.锻炼.防病,可养生的要领到底是什么,很少有人能说清楚. 其实,中医养生不是几个方子.几味中药.几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字: ...

气功,古代称作导引.吐纳.行气,道家称作修练内丹.它是研究人体自我身心锻炼的方法和理论的科学,通过气功锻练能增强人体元气和气机的调节功能,提高身体素质,从而起到治病.益智.延年作用,既是治疗学,又是养 ...

国际顶级学术期刊<自然>杂志近年发表了一篇遗传学家琳达·帕特里奇的研究论文,题名为<Facing up to the global challenges of ageing>. ...

文|小鹿与驴自古以来,人到暮年以后都渴望着自己能够长命百岁,往往年轻的时候不觉得生命短暂,到了中年以后,就会感慨人生苦短,想要拉长生命的距离,可是人生对于每一个人都是无法预料的,毕竟长生不老是永远都 ...

人们有一个心愿是相同的,那就是希望自己能够长寿.但是生命的事情,又是谁都左右不了的,否则那些曾经寻找长生不老秘诀的皇亲贵族,现在可能会活得很逍遥自在. 如今的人们为了长寿,也是想了很多办法.这不今年已 ...

太里.给有缘者的一封信!1.可能时间很慢,老朋友不会离开.? 2.一切都与最初精彩内容即将呈现太里.给有缘者的一封信!1.可能时间很慢,老朋友不会离开.? 2.一切都与最初的原因相精彩内容即将呈 ...

长寿是福.现代医疗发达,物质条件充足,人的寿命已经得到了极大的延长. 但是人们的追求并未改变,总是希望自己可以更长寿些.那么,怎么才能让自己变长寿呢? 微胖中国人的审美偏好一直是白和瘦,甚 ...

老年人要长寿 六个条件