睡不着!是肝胆有问题吗？怎么知道？通过尿的颜色和睡眠能分辨! / 开普饭

通常人们都认为尿液是人体排出的"垃圾",所以本身它的特质也不会多好. 其实,尿液还真是人体健康的一面透视镜. 正常情况下,尿液的颜色是黄色或者淡黄色的,在喝水过少.剧烈运动或者是吃 ...

小便黄编辑/搁浅阿姨是我的老熟人了,每次都是极其不舒服才来,吃上一段时间药觉得好多了就不吃了,这次来说最近感觉到尿液非常黄,难不成是肝脏有了问题?因为口干口苦的特别厉害,吃什么都是苦的,喝水也是苦 ...

作者:医说健康尿液中除了水分之外,还含有机体进行各项生理活动所产生的代谢废物和各种垃圾毒素,故而通过观察尿液的性状可以在一定程度上反映身体的健康状况. 从某种角度看,尿液可以看成身体健康与否的指向标 ...

这是一个血虚,胸闷,怕冷,月经少的舌象首先整个舌质颜色比较淡,特别的阴寒所以首先她会有阳虚的问题,会出现怕冷.看舌的一处,这个区域为胸膈区,出现凸起.凸起多是实证,所以会在这个区域出现憋闷感.二处肝 ...

在过去的五一假期,腾讯公关总监张军的一条微博引起了大家的热议:"当我们忙着做各种致敬青年的策划时,青年们正在睡觉." 很多网友对张军阴阳怪气的感慨表示了自己的不满: "现 ...

睡眠与水.食物.空气一样,是人们日常生活的必需品,睡眠不足必然会引起如疲倦.头痛.头晕.肠胃不适.注意力和反应力下降等症状. 但据中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组的一项报告显示,约有45.4%的被调 ...

做为一名瑜伽的修炼者,练习瑜伽是每天的必修课.修炼者需要早晨,午后,夜晚进行练习.好多初学者因为生活和工作问题,一般都不能坚持规律的练习.其实,一周练习3-4次也是可以的.如果想通过瑜伽塑型,减脂的话 ...

说起失眠,这应该是一个老生常谈的问题了,明明只是睡不着而已,但是却能够给我们的身体和精神造成这么大的痛苦.有关数据统计,我国80%以上的成年人都有不同程度的睡眠障碍,能够睡一个好觉,已经成为很多人所追 ...

根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦.正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间. 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻 ...

现代人生活忙碌.压力大,睡眠质量不好已成常态,有时明明很累却翻来覆去睡不着,早上起来反而更累. BBC有一套关于睡眠的纪录片,内容提及如何提升睡眠质量,原来只有改变一些生活小习惯,快速入睡一点都不难. ...

睡不着!是肝胆有问题吗？怎么知道？通过尿的颜色和睡眠能分辨!