五一小长假,青山给家人学做13道可口的家常菜,下酒下饭,保管家人爱吃


黄瓜烧鸡丁

材料:鸡胸脯肉、料酒、味极鲜酱油、淀粉、黄瓜、油、花椒、盐、白糖、生抽

做法:

1、鸡胸脯肉洗净切小丁,加入料酒,味极鲜酱油,淀粉拌匀腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用;

2、锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒;

3、鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下;加入盐、生抽、少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了


凉拌手撕茄子

食材:紫茄子2根、葱姜蒜、生抽1勺、老抽少许、醋少许、味精少许、盐、油泼辣椒、花椒油、白糖小半勺

做法

1、茄子在锅中隔水蒸15分钟蒸熟,晾凉后用手撕成条;

2、蒜捣碎,加入少许盐,加生抽一勺,老抽几滴,白糖小半勺,味精少许,油泼辣椒和醋小半勺搅成料汁;

3、调好的酱汁泼在茄子条上,撒上切碎的小葱;

4、如果想复杂一点,可以用干辣椒丝和小葱一起撒在茄子上,再倒入少许滚油,会更香。


蜜汁烤叉烧

用料: 前腿肉(7分瘦3分肥)一斤半、李锦记叉烧酱三勺 喝汤的小汤勺、料酒,或白酒一勺、蜂蜜一勺、蒜,姜,葱白两瓣,一小块,少许;

做法

1.把猪肉洗干净晾干水,那个密封盒,把,叉烧酱,酒,蜂蜜,蒜,姜,葱白放到盒子里拌匀,把肉放进去,盖好盖子,摇摇盒子,等猪肉跟酱料更好的混合在一起,放冰箱腌制一晚比较入味;

2.把猪肉放在烤网上,烤盘放锡纸就不用洗了,进烤箱前一面肉刷酱料跟蜂蜜,烤箱200度,烤20分钟左右,拿出,翻面,涂酱料,蜂蜜,在烤25分钟;

3.烤好后,切一点看看熟没,因为每家烤箱不一样拉;

4.切好上盘,美味的叉烧就做好了。


秘制五香烤羊排

食材:羊排1000g、八角4颗、香叶3片、花椒1小把、五香粉、孜然、辣椒粉、海盐、

做法:

1、羊排洗净后,孜然碎,五香粉加入料理盆中,腌大约10分钟。

2、高压锅中放入香叶、八角和花椒粒,加入纯净水,放入腌过的羊排,压18分钟。

3、压好的羊肉取出后,加入等量的辣椒粉、孜然粉、五香粉再腌20分钟。

4、烤箱预热到180度,烤盘上铺好锡纸,羊排整齐地放好。带皮的那面朝上,用羊毛刷轻轻地在每一块上面刷一点油,然后再均匀地撒一点孜然粒、海盐。

5、锡纸包好以后送入烤箱烤20——30分钟。然后拿掉顶部的锡纸,用上火200度烤,把皮下的油烤出来,皮也会变得很酥脆。


东北锅包肉

食材:里脊400克、胡萝卜半根、大葱半根、姜1小块、蒜4瓣、料酒1茶匙、生抽2汤匙、五香粉1/4茶匙、番茄沙司2汤匙、淀粉2汤匙、米醋2汤匙、白糖1汤匙、盐5茶匙

做法:

1、里脊洗净切薄片,用生抽1汤匙、料酒1茶匙、五香粉1/4茶匙、1汤匙干淀粉和1/2茶匙盐腌制20分钟;

2、大葱和姜切成丝,大蒜切成片,胡萝卜去皮后也切成丝备用;

3、将1汤匙生抽、1汤匙干淀粉、2汤匙米醋、1汤匙白糖和1茶匙盐调在一个小碗里,加入2汤匙清水,做成汁备用;

4、锅中放油,把腌制好的肉片,一片一片的在锅中炸至变色后捞出;

5、锅中留少量的底油,爆香葱姜丝和蒜片,然后倒入胡萝卜丝,翻炒均匀,然后放入2汤匙番茄沙司,再放入炸好的肉片炒匀;

6、最后调入在第3步中事先勾兑好的酱汁,出锅后散入香菜即可。


干煸肥肠

用料:

主料:猪大肠500克;

辅料:洋葱1个,柿子椒1个;

调料:食盐2茶匙,葱2根,姜1小块,蒜5克,八角2个,桂皮1段,干辣椒1把,生抽2汤匙,老抽1汤匙,白酒2茶匙,香叶2片,白糖1茶匙。

做法

1.准备材料,我买的是超市里出售的那种半熟的大肠,这种大肠必须再煮段时间才能炒,否则直接炒会吃不动;

2.肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、1茶匙盐、白糖,卤煮40-60分钟(根据锅和火力来计算时间)

3.卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出

4.卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸

5.煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用

6.锅中留底油,放入洋葱块翻炒

7.翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干辣椒段炒香

8.放入肥肠和青椒翻炒,最后加1茶匙盐调味即可


排骨烧鹌鹑蛋

材料: 小排500g、香葱装饰用、鹌鹑蛋10个左右、盐、料酒、生抽、生姜、八角、冰糖、老抽;

做法1.小排洗净,焯水,加生姜料酒去腥,变色捞出;自己煮的鹌鹑蛋,一个一个剥好备用

2.锅里倒油炸鹌鹑蛋,炸到起虎皮,颜色金黄捞起;这部要做好,焖煮之后虎皮会吸收汤汁

3.留些底油中火煸炒一下排骨,下料酒、生抽、老抽、盐糖调味;

4.加入一碗水,放入八角,冰糖,鹌鹑蛋也放进去,大火烧开,小火炖煮;注意收汁,炖煮30分钟;开始收汁盛出,撒葱花,大功告成!


麻辣鸡丝

食材:鸡胸肉1块、香菜1棵、熟白芝麻少量、枸杞少量、大葱1段、姜2片、八角1个、干红辣椒6只、花椒1小掇、蒜1瓣、料酒1汤匙、酱油1小勺、醋1小勺、白糖适量、盐适量、香油适量。

做法1、锅中加水,放入八角、姜片、料酒、一半的葱干辣椒花椒,烧开煮出香味后放入鸡胸肉煮8分钟左右。

2、香菜切段,备好其余调味料。

3、煮好后鸡肉捞出放凉,用手撕成小细条备用。

4、小锅中加油,加入干辣椒和花椒煸炒变色出香味后捞出,关火。

5、倒入葱、蒜末、枸杞,用油的余温煸至断生。

6、碗中加酱油、醋、白糖、盐,倒入麻辣油调成料汁。

7、将料汁淋在鸡丝上,洒上白芝麻加点香菜,吃的时候拌匀就行。


腐竹烧鸭

主料:鸭肉500克

辅料:腐竹适量

调料:色拉油适量,食盐适量,冰糖2小颗,葱适量,姜适量,蒜适量,八角2个,花椒10颗,桂皮2小块,干辣椒适量,料酒少许,生抽1小勺,老抽2小勺,香叶2片,小葱适量

做法

1.鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段,干辣椒剪成丝;腐竹用清水洗净后提前浸泡约30分钟后捞出切成约2厘米长的段

2.锅内放入适量的水,下入鸭块,加入几片生姜与葱段,再放入少许料酒,开火(不用加盖),焯烫至鸭块变色后用漏勺将其捞出,用清水冲洗净表面的血沫,沥干

3.锅内放入少许油,下入八角、桂皮、花椒,小火炒出香味后下入焯烫好的鸭块,转大火,炒至鸭块出油

4.放入一小勺料酒,炒匀后下入干辣椒、生姜、大蒜、香叶、冰糖、盐、一小勺老抽、两小勺生抽,炒匀至鸭块上色

5.倒入完全浸过锅内材料的热水,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮约20分钟

6.下入泡发的腐竹,炒匀后继续煮约5分钟至锅内汤汁基本收干,下入葱段,炒匀即可出锅


辣子鸡丁

材料

鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,细砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,盐1/8小匙,蛋白1大匙

做法

1.备齐所需食材

2.干辣椒切段、葱切段、姜切片,蒜切小粒

3.鸡肉用1/3的葱姜蒜、料酒、酱油、盐腌十分钟左右

4.热锅放油量多一些 ,油烧八分熟倒入鸡块炸至变干金黄色

5.炸好的鸡丁捞出备用

6.锅内就少许油小火慢慢炒香葱姜蒜、花椒、八角、干辣椒

7.待香味四溢放入鸡丁翻炒片刻,倒入适量的料酒、酱油,砂糖翻炒均匀

8.最后关火放入葱段炒匀关火,装盘撒上少许芝麻


煎土豆沙拉

用料:土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒、醋

做法:1、土豆洗净上锅蒸熟,大概20分钟左右

2、蒸好的土豆切块,去不去皮均可

3、平底锅烧热,加少许油,把土豆和胡萝卜片煎到表面略焦

4、生菜洗净,用手撕开,与煎好的土豆胡萝卜一起,加盐,黑胡椒粉,醋拌匀即可


酸辣南瓜丝

材料:嫩南瓜;干辣椒;葱;姜;大蒜;盐;鸡精;香醋;

做法:

1、嫩南瓜用刀薄薄的削去表皮,用勺子刮去瓤,擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)。南瓜丝用流动的水冲洗后,用清水浸泡十分钟。

2、准备炒菜之前,把泡好的南瓜丝捞出沥干水份,干辣椒剪成小段、葱切葱花、姜切丝、蒜拍碎切末。

3、锅烧热放油,入干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸出香味儿。倒入南瓜丝,加一汤匙白醋快速翻炒。大约一分钟后加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。


莴笋炒鸡肉

做法:

1、鸡胸肉切成薄片,加入姜,葱沫,少许料酒,一点盐,一小勺胡椒粉,一个蛋清,一小勺淀粉,用筷子拌匀腌制半小时;

2、胡萝卜切片,莴笋切成片,木耳提前泡发备用;

3、锅放水,水开了放入一小勺盐,滴几滴油,把蔬菜放进去,水开后就捞出来备用;

4、锅里倒适量油,油热倒入鸡肉片滑炒变色,倒入已经焯过水的蔬菜,加入一小勺盐炒匀即可。

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