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开背(背)
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【养生合集】穴位、经络养生合集
颈椎病或者脑血管病往往与肝有关,肝阳上亢,气血往上冲,就容易出现脑血管疾病.肝和胆是表里的关系,肝升胆降.因此,要注意胆经上的穴位. 02 健康手中求,按摩调代谢,缓解腰背痛 在人体中,含有许多的& ...
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夏季做背,百病消退!3个养背方法,清除一身寒湿、毒素
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开春养养背,全年不遭罪!(附六大开背养背妙法,第五招简直绝了)
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养背就是养阳,养阳就是养命,经常做做背,个个活到一百岁
古代医学家张景岳说: 春应肝而养生,夏应心而养长, 长夏应脾而变化, 秋应肺而养收,冬应肾而养藏. 所以,我们要顺应四季:春生.夏长.长夏化.秋收.冬藏的规律,才能颐养长生,内安外健. 肚子的大小是身 ...
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学会养背,人活百岁!春天背部最爱做“天灸”,晒一晒,不显老!
听多了养生先养脚,你知道背部也是中医非常重视的养生保健部位吗? 江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚"不到如皋不知自己年龄小".如皋人长寿的秘诀很多,尤其喜爱通过晒太 ...
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推拿︱夏天开背,人活百岁!教你5个简单养背方法,身体健康不遭罪!
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