过年啦！三高和心脑血管疾病人群不能吃肉？辟谣：能！但要会吃 / 开普饭

重阳节过后,历经几天秋雨后的杭州也正式转入秋凉模式,又到了贴秋膘的时候. 俗话说"夏天过后无病三分虚",历经漫长的夏季,人体消耗比较大,身体会相对虚弱一些.进入秋季的时候,都会适当 ...

支气管疾病 ▲易感人群:老人.儿童.慢性支气管疾病患者. ▲攻击方式:寒冷天气导致冬季成为呼吸系统疾病高发期,慢性支气管炎.哮喘等容易在此时复发或者恶化,同时急性支气管炎也在冬天多发. ▲预防建议: ...

三七吃上100天,三高.心脑血管疾病等统统帮您改善! 中医养生 2021.11.06 土豆微信由于人们每天日常生活饮食中摄入大量的高脂肪.高蛋白.高胆固醇的食物,日积月累,原本很洁净的血液逐步变得 ...

很多人都听过这样的说法:中老年人要少吃肉,吃太多容易导致三高.其实,这是错误的.肉,是平衡膳食不可或缺的一部分. 中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃一些食物,反而容易加速身体器官功能的衰退. 畜肉. ...

很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高. 其实,这是错误的.肉,是平衡膳食不可或缺的一部分. 中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物,反而容易加快身体器官功能衰退. 畜肉.禽 ...

每天走多少步最合适呢? 走路真的能预防高血压.糖尿病.高脂血症?走路真的能预防心脑血管疾病吗? 一.<指南>怎么说国家卫计委疾控局发布的<中国居民膳食指南>推荐,我们要避免久 ...

此篇文章来源于吕丽[中医望诊] 大家好,我是吕丽.今天呢我来给大家谈谈容易发生突发性心脑血管疾病的手诊.那么大家听没听说有这么一个故事,在河南郑州一辆公交车上,有一小伙子呢在那儿坐着.然后这时候上来 ...

文小叔今天介绍的这个名方就是专门治疗中风后遗症的,已经中风的服用这个方子有可能痊愈,生活能够自理,重新燃起对生活的希望. 文小叔不废话了,先把这个方子写下来吧,这个方子就是清朝名医王清任创立的,叫 ...

由于人们每天日常生活饮食中摄入大量的高脂肪.高蛋白.高胆固醇的食物,日积月累,原本很洁净的血液逐步变得越来越粘稠,流动越来越慢,逐步形成高血脂.高血压.高胆固醇,引发心.脑血管疾病. 同时,由于血液的 ...

过年啦！三高和心脑血管疾病人群不能吃肉？辟谣：能！但要会吃