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如何才能长命百岁?
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背薄一寸,命长十年!美背瑜伽序列,养背等于养命!
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中医泰斗 耿老 耿老(耿鸿升)1940年出生,1960年毕业于中医学院,教授级中医师,毕生致力于中老年人健康长寿研究与实践,集百家之精华,精耕不倦,博彩众长,将中医文化与养生文化融为一体,提出养生长寿 ...
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春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿.毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出. 然而,如何让身体五脏六腑的阳气生发出来呢? 阳 ...