要想真正认识自己唯一的办法就是打坐内观，...

要想真正认识自己唯一的办法就是打坐内观，到了一定的功力之后才能从自己的观念中分离开来看自己，这也是我每天静坐的原因，人最怕的就是不认识自己只在意别的生物。[祈祷][祈祷][祈祷]