宝妈对比孩子3年前照片，简直判若两人，小看了口呼吸的影响

研究表明，在12岁之后我们的面部骨骼才会完全定型。在此期间，除了父母外表基因遗传影响外，日常生活的诸多习惯也会在无形中影响着孩子的颜值。这也是为何会有这么多小时候颜值很高的孩子，随着年龄的增长，颜值反而降低的原因。

宝妈对比孩子3年前照片，简直判若两人，小看了口呼吸的影响！

一位网名叫“是琳琳妈妈”的宝妈在新浪微博上晒出了自家孩子1岁与4岁的对比照，引来许多网友的围观与热议。只见照片中，1岁时的宝宝看起来非常的可爱，大大的眼睛，高挺的鼻子，樱桃小嘴，宛如童话故事里的小公主一般。宝妈说：“见过我女儿的人都说她以后绝对会是一个标志的美女！”然而，现实却给了宝妈狠狠的一击。

随着女儿慢慢长大，乳牙长出来后，颜值开始走下坡路了。4岁照片里，孩子不仅出现了龅牙，令她原本十分好看的樱桃小嘴失去了美感，嘴唇内往外吐，而且脸型也不再是从前标准的鹅蛋脸，看起来肥大不少。宝妈带女儿去医院检查后，医生只询问了一个细节，那就是睡觉的时候，是不是有张口呼吸的习惯。宝妈回忆了平常女儿睡觉的时候，确实如此，她还觉得女儿如此特别的呼吸习惯很可爱。万万没想到，医生的结论就是宝妈女儿的龅牙就是因为张口呼吸导致的。

或许不少家长还以为孩子张口呼吸是因为龅牙的原因，万万没想到不少孩子龅牙却是因为张口呼吸。医学研究发现，当孩子在张口呼吸的时候，舌体为了能打开口腔通道而后坠下沉，久而久之，原本应该往前并往下发育的下巴就会因为受限形成后缩的面容，嘴唇增厚，上嘴唇则会卷曲向外翘，龅牙便出现了。这也是为何这位宝妈的女儿不仅出现了龅牙，脸型也变得肥大许多。

同时医学临床研究表明，不少孩子都存在偏爱张口呼吸替代鼻呼吸的状况，并且很多家长并没有及时纠正，自认为这是正常的现象，殊不知，这不仅是一种不良习惯，还是孩子有可能已经生病的信号！

孩子为什么会习惯张口呼吸？

正常情况下，我们都是用鼻子呼吸。而孩子出现张口呼吸，很可能是患上了慢性扁桃体发炎，导致喉咙出现肿痛，鼻腔非常干燥，孩子便改为用嘴巴呼吸了。如果家长没有及时发现、治愈，孩子会一直保持这样的呼吸方式，哪怕之后扁桃体不再发炎，孩子也已经养成了固定的习惯。

除了扁桃体发炎使得孩子不喜欢用鼻子呼吸外，还有就是因为鼻炎、感冒等引起了鼻腔出现肿胀，使得孩子用鼻子呼吸时出现呼吸不畅的状况，便改为使用嘴巴呼吸。家长如果发现孩子出现用鼻子呼吸很费力的情况，要注意查看孩子的鼻子内是否有大块的鼻屎、量比较多的粘性鼻涕等阻碍，及时为孩子清理，保证鼻腔的顺畅。

如果排除了孩子不是因为患有鼻子方面的疾病，仅仅是因为无意中养成的不良呼吸习惯，应及时纠正，时刻提醒孩子善用鼻子来呼吸，不要让孩子养成张口呼吸的习惯。这不仅仅会引起面部变丑、出现龅牙等问题，因为嘴巴并没有鼻腔能洁净空气、鼻毛能过滤灰尘的功能，所以张口呼吸还会让细菌、灰尘有进入身体的可能，影响孩子的身体健康。

家长如何纠正孩子张口呼吸的习惯？

习惯并非立刻就能更改，家长发现孩子有张口呼吸的习惯后，首先应带孩子到医院的耳鼻喉科进行详细的检查，查找孩子是否是因为患有一些疾病，如腺样体肥大、鼻炎、慢性扁桃体发炎等才会有张口呼吸的举动。如果有这些疾病，要及时配合医生进行治疗，从源头解决问题。

如果并不是因为疾病，仅仅是孩子无意中养成的张口呼吸习惯。家长不妨尝试培养孩子将舌头放在正确的位置，多用鼻子进行深呼吸。对于年龄比较大的孩子，已经能嚼口香糖的话，家长可以让孩子嚼着口香糖做闭口呼吸训练，加强用鼻子呼吸的记忆，让孩子养成用鼻子呼吸的习惯。

孩子出现张口呼吸的情况并不是最可怕的，最怕的是家长没有进行及时的干预与纠正，让孩子养成张口呼吸的习惯。这样的不良呼吸习惯，无疑对孩子的身体健康、外表都有着非常不利的影响。希望家长们能多加注意孩子是否有张口呼吸的习惯，做到早发现，找出原因，早干预、纠正，从而使孩子受到的影响降至最低。

你家孩子是否有张口呼吸的习惯？你是如何处理的呢？欢迎留言分享！