入秋后,这菜再贵也不要省,补钙营养,增强体质,孩子老人要常吃
很多北方人吃不习惯江浙口味的菜,觉得不是甜腻就是清淡, 但这道糖醋排骨倒是例外,味道酸甜香嫩,吃起来让人食欲大开,搭配生菜食用,甜而不腻,比较适合那些不喜欢油腻但又需要补钙的人。小孩子也可以多吃,这道菜的口味一定会极受他们喜欢,常吃还能强身健体,有助于长个儿。
准备材料:排骨500克,生菜100克,植物油100毫升,盐1茶匙,冰糖20克,醋1汤匙,白酒1汤匙,红烧酱油1汤匙,八角3个,熟白芝麻20克,姜2块,料酒1汤匙
开始制作:
3 水开后继续煮 3 分钟,关火,将排骨捞出洗净。
4 将排骨放入高压锅中,加入料酒、部分姜片和适量水。
5 大火将水烧开后调小火,焖 15 分钟即可关火。
8 将排骨、姜片、盐、八角、醋、白酒、红烧酱油放入,继续翻炒。
9 待排骨均匀上色后撒上熟的白芝麻,盛入铺了生菜的盘中可。排骨建议选小肋排,口感最为鲜嫩。生的白芝麻一定要用文火炒一下,炒至能闻到香味即可。
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