关于抑郁症复发的知识，天津专家一次性给您讲清楚

虽然我们的生活开始越来越好，但是压力也日益增大，就导致很多人在多方面的因素下患上了抑郁症。但正是因为抑郁症的表现主要体现在情绪上，就导致很多人不了解这个疾病，甚至有一些抑郁症患者都会存在一些错误的认知，也极大程度的造成了抑郁症等精神疾病治疗难的困境。困境主要体现在有些患者认为吃了抗抑郁的药物情况得到一定好转之后就开始停药，压根就不知道抑郁症会复发，而且还会反复复发。为了能更好的“战胜”抑郁症，就给大家说一说关于抑郁症复发的一系列问题。解决抑郁症复发问题最重要的一点就是改变原有的生活、工作状态基础上，从内外环境上彻底打破抑郁笼罩的气场。

1、为什么很多人感觉抑郁症情况稳定下来就可以停药呢？

人们之所以会有如此想法，还是由于心理疾病这种特殊性没有得到正确的治疗，致使病灶长期潜伏的原因。抑郁症是典型的心理疾病，到了严重程度必须依靠药物来快速消除身体上的不适症状。反过来讲，一旦身体症状消失了，患者就误以为抑郁症治愈了，可是等到体内药物作用消失后，潜意识中的病灶又开始慢慢的向外释放意识能量了，再次干扰人的内分泌系统，致使体内元素失衡，抑郁的症状再次表现出来。

2、抑郁症反复发作的影响

抑郁症的反复发作，导致的不良后果很严重。首先摧毁的是患者的治愈信心，同时也给自己注入了一个负面的心理暗示，那就是“我这辈子都好不了了”。再有就是通过反复的发作，肢体化会越来越明显，进而形成了“肌肉记忆”。肌肉记忆一旦形成，就等于把特定的环境与条件绑定了，只要是条件与环境具备肌肉记忆瞬间就被激活了，抑郁症的所有反应就突显出来了。并且，每复发一次，都会愈加严重。

3、抑郁症反复复发的原因

抑郁症的病灶蛰伏在潜意识中，药物治疗只能是治标不治本，根本进入不了潜意识层面，这也是人们常说的“世上没有治疗心病的药”。其实人的人的一切行为皆是由意识发出的指令来完成的，这就是为什么如果我们情绪处在特别不好的状态下，我们吃不下也睡不好。而且就算是没有患过抑郁症的人，在面对极度的压力和无力解决的事情，都会有绝望、无助、痛苦的感受，而抑郁症患者更是非常容易就能体会到这种感觉。

还有一大主要原因就是抑郁症的治疗手段单一，缺少心理治疗的环节和过程，所以停药后体内分泌元素依旧无法自给，由肌肉记忆触发潜意识程序，再次开启抑郁症模式。

4、怎么解决抑郁症复发问题呢？

首先我们一定要到专业的精神医院去就医，因为相较于普通医院精神专科医院经验更加丰富，也更加靠谱；然后就是一定一定要医嘱坚持服用药物；如果感觉自己情况有好转的话联系医生进行复查，让医生决定你的是不是可以减少药量。如果可以的话，最好就是能配合心理治疗一起进行，有助于找准心理隐患及病灶，实施系统性的心理治愈。

最后也是解决复发问题最重要的一点就是改变原有的生活、工作状态基础上，从内外环境上彻底打破抑郁笼罩的气场。我们在之前的生活环境和节奏下患上了抑郁症，就必须改变一下之前的生活。

我相信很多抑郁症患者都在积极努力的和抑郁症“病魔”作斗争，寻找自我疗愈的方法。其实我们不妨试一试出去旅个游，去蹦极、去玩滑翔伞、去空中冲浪等等。感受到生命的美好之后，就会发现不但抑郁症有所好转，连心态都变得不一样了。