刘会凤:规划,是减少人生不确定性的良药

这是刘会凤的第155篇原创
1 你想拥有怎样的人生,就去怎样管理精力
你想拥有怎样的人生?
有的人生滚烫而炙热,有的人生平淡而温和,有的人生大起大落,像过山车一般;有的人生忙忙碌碌,没时间欣赏路边的风景。
我很期待一生顺遂,没有什么大起大落,就这样平静地过完一生。如果这种人生模式无法降临,我希望碰到人生难关的时候,自己有资格成为它的对手。
你瞧,我们对人生充满了期待,但现实也许是另一种摸样。人生充满了不确定性,所以你想拥有怎样的人生,就去怎样管理精力。
2 接纳人生的不确定性
不确定性常常束缚着我们的精力,让人无法安心专注在手头的事情上,导致大量精力消耗在等待和担忧中。
心仪的人没有给我们答复,这几天都精神恍惚,内心充满了激动和忐忑;很想追随自己的心愿裸辞,却又害怕突然来了灾难,自身没有抵御风险的能力;想要花大力气去做另外一番事业,但是时间成本太高,一时的踌躇满志又开始变得犹豫不决。
一个成熟的心智,是学会接纳各种不确定性。
每个决策后面都有不确定性,也就是我们常说的风险和收益并存,这个时候咨询者往往会反复问我:刘老师我是不是只要扛过这几个月就可以去辞职了?我是不是做这个选择就一定会成功?
3 规划,是减少人生不确定性的良药
打败不确定性的方法从来都不是追求100%成功的事情,而是去做规划。

规划,是减少人生不确定性的良药。
其实大家都是聪明人,很多人都知道每件事情的利益和风险,但是由于对不确定性的恐惧和抗拒,精力就会被“绝对安全思维”束缚,陷入一片纠结和混沌中,精力不得自由。
而规划,可以量化每一种选择,标注清楚收益多少,风险多少,你的预期和底线是什么,帮助你把一个看起来无法做选择的开放题变成了一个单选题。
当你做完选择之后,继续进一步细化阶段性目标,为精力流动提供明确指向,事情往往更容易成功。
你有做规划的习惯吗?经常做战略性规划还是战术性规划?
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