强筋壮骨应该吃什么中药

  骨骼越强壮身体就越结实,进补中药可以强筋壮骨。中医在强筋壮骨的方面有很好的疗效,那么强筋壮骨的中药有哪些?下面是小编为你收集有关于强筋壮骨的中药,希望你会喜欢。

  应该吃什么中药

  1、鹿茸

  鹿茸是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。

  2、淫羊霍

  淫羊藿味辛甘性温,走肝肾二经。为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药,临床常用于治疗男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。

  3、菟丝子

  菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药,临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏之肾阴阳虚证。

  4、补骨脂

  补骨脂以种子入药,有补肾壮阳、补脾健胃之功能,并可治牛皮癣等皮肤病;越南用其酒精浸出液治风湿病。

  5、巴戟天

  巴戟天的功效是非常的强大的,主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。

  6、仙茅

  仙茅药用植物,具有补肾助阳、益精血、强筋骨和行血消肿的作用。主阳萎精冷;小便失禁;脘腹冷痛;腰膝酸痛;筋骨软弱;下肢拘挛;更年期综合征。

  7、肉苁蓉

  肉苁蓉是中国传统的名贵中药材,补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。

  有效的中成药

  中成药

  1、健肾地黄丸

  药物组成:生地黄、熟地黄、茯苓、山药、泽泻、覆盆子、枸杞子、五味子、沙苑子、菟丝子等。

  用法用量:水蜜丸,每6粒重1克。口服,每服60粒(10克),每日3次,空腹淡盐水送服。

  功能主治:滋补肝肾、强筋壮骨。主治骨质疏松症属肝肾阴虚,临床表现以腰膝酸软、乏力倦怠、眩晕、耳鸣为主者。

  2、归肾丸

  药物组成:熟地黄、山茱萸、枸杞子、山药、当归、菟丝子、杜仲、茯苓等。

  用法用量:水密丸,每丸重9克。口服,成人每服1丸(9克),每日3次,空腹淡盐水送下。

  功能主治:滋补肝肾、强筋壮骨。主治骨质疏松症属肝肾阴虚,临床表现以眩晕、腰膝酸痛、耳鸣、夜尿清长、便溏为主者。

  3、苁蓉健肾丸

  药物组成:肉苁蓉、锁阳、莲须、熟地黄、茯苓、菟丝子、首乌、淫羊藿、白术、枣仁、羊睾丸、羊鞭、猪脊髓等。

  用法用量:水丸,20粒重1克。口服,每次3~9克,每日2次,淡盐汤或温开水送下。

  功能主治:补肾壮阳,健骨强筋。主治骨质疏松症,证属肾阳虚衰者,临床表现腰痛腰酸,以酸软为主,腿腰膝无力,畏寒肢冷为主者。

  食疗方

  消肿紫丹汤

  材料:新鲜猪胫骨,黄豆,紫丹参,桂皮,盐等各适量。

  做法:1、先将紫丹参用清水漂洗,除去杂质后,加上适量的水煮沸一个小时,去渣留汁。

  2、再将此汁与猪胫骨,黄豆一起煮,待黄豆烂熟后,加入少许的桂皮,盐调味就可以出锅了。

  提示:此汤能补骨生髓,活血止痛,可辅助治疗骨折。

  牛肉红枣汤

  材料:牛肉,红枣20个,盐,味精等各适量。

  做法:1、将牛肉切成小块和洗干净的红枣一起话锅中。

  2、加上适量的水,大火烧开后改用小火炖熟就可以食用了。

  提示:此汤补中益胃,补气补血,强筋健骨,牛肉安中益气,养脾胃,消水肿,除湿气,肉类中以牛肉营养价值为最,平人常吃能补健身,此汤能补中益气,助肌生长,促伤痊愈。

  猜你喜欢:

1.自制滋阴壮阳药膏方

2.简单的祛湿方法是什么

3.28种最滋阴壮阳的食物

4.怎样补肾效果最好

5.补肾的经典药方

(0)

相关推荐