春季野菜知多少
1、荠菜: 包水饺,炒鸡蛋。
2、白蒿: 幼苗期可食用,炒鸡蛋,晒干泡水喝。小孩喝可以治黄疸。去肝火。
3、青青菜: 蒸菜窝窝。可补血,推测应该是含维生素B类较多。
4、蒲公英: 叶子和花泡水,做菜粥(小米)。可以治嗓子疼。
5、苦菜: 做菜粥(黄豆、胡萝卜),泡水。去火。
6、曲曲菜: 菜窝窝,和面蒸菜团子。清理肠道。
7、榆钱: 窝窝,生食软嫩回甘。
8、马齿苋: 凉拌加蒜,晒干后包饺子。
9、小苍耳棵: 麦粒大小,直接食用,可以通奶,身边有人用过据说效果奇佳。
10、益母草: 泡水喝
11、甜地丁: 清热
12、车前草:清热利尿
提示:吃野菜讲究时令,时令一过有些就不可食用,有些甚至有毒。上述1到7种都是春季较常见的野菜,是请教了一些村里的老人才整理出来的,本人也已经吃过了,如果烹饪合适还是挺好吃的。
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