为什么说孤独的你是幸运的？

孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

孤独是自己一种内心的感受。如果人们的内心是孤独的，就算在喧嚣、热闹的地方，拥有众多朋友相伴，人们依旧觉得孤独；如果人们的内心本不觉得孤独，只是自己一个人静静地待着，人们依旧不会觉得是孤独的。

人们经常把交往当作一种能力，却忽略了享受孤独也是一种能力，并且在一定程度上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅于交际是一种性格的劣势，那么不能耐孤独则是一种灵魂的缺陷。

内观己心 外察世界

我们常常说人与社会的和谐，需要顺应时代的发展；人与自然的和谐，需要保护生态的大环境等，然而其实最重要的是人与自身的和谐，需要达到身心的合一。

我们的内心有无穷无尽的欲望，又有无穷无尽的冲突。不妨内观自己的心，其中有多少情绪还在纠结不休？

在这些没完没了的念头中，我们就像海浪上摇曳的孤舟，时而被冲向这里，时而被甩向那边，随波逐流，片刻不得安宁。

只有学会了如何与自己相处，才能够保持身心的和谐。学会如何与自己相处，才是人生的根本。

孤独是一种感觉，它因为与群体不合，与时代不合而产生。具有异常孤独感的人要么是超乎常人的智者，要么是弱于常人的低能。真正的思想家是孤独的，他们因站得高、看得远没有人可以和他共鸣而倍感孤独。

庄子有云：“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”

是孤独让一个人变得出众，而不是合群。和别人在一起，我们总处于社会交往的状态；只有在孤独中，我们才更接近自然状态。孤独是走向自己的内心、内省的途径。当我们不用被迫与他人对话，才拥有时间与空间和自己对话。社交可以体现一个人的外在价值，但孤独却能塑造一个人的内在价值，抵达心灵的层面。

孤独才是人生永恒的状态。

《登幽州台歌》：“前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。”——陈子昂

在浩瀚宇宙中，在时间的长河里，作为个体的人，在这时空的大环境中卑微犹如尘土一般渺小。

我们生在世界是孤独的。这孤独是多么强大的存在，是人头顶之上笼罩万物的苍穹。孤独是人的本性，孤独与生俱来，孤独扎根于人的内心深处；这孤独是自然法则的赏赐，不会带来什么，貌似也不会带走什么，但却在那惊鸿一瞬让我们看到了生命的伟大及荒芜。

我们只有享受孤独，才能学会与孤独相处。

启迪多元思维

如何更好的与孤独相处呢？

心理学家沙赫特曾经做过一项科学实验: 将五名自愿者分别隔离在不同的5 个房间里，在提供相同住宿条件的情况下，使其与外界完全隔绝。结果坚持时间最短的自愿者仅有二十分钟，而坚持时间最长的自愿者也只有八天八晚。被隔离的自愿者都感到难受、孤独、心理紧张。

心理学家经过进一步的研究，发现这种紧张源自人们对于亲和力的需要。对亲和力的需要源于人的本能，是人类生来就具有的一种本能。

人类比较喜好群居，组建家庭，建立各种社会团体。孤独，可能会使人们恐惧；离群，会使人们产生心理紧张；长久的隔离，更会使人们的心理状态发生异常。出于这种本能，人类之间相互亲近，其目的也是为了共同生存下去。

心理学家海德提出了改变态度的“平衡理论”，又被称为"P-O-X理论"，P代表认知主体，O为与P发生联系的另一个人；X则为P与O发生关联的另一个任意对象。平衡理论假定P-O-X之间的平衡状态是稳定的，排斥外界的影响，不平衡状态是不稳定的，会使人产生心理上的紧张感。

总而言之，海德的平衡理论考虑的是一个人会在自己的认知范围内，组合彼此间对人及对物的态度。

海德所感兴趣的是人对他们与别人之间的关系，以及与环境之间关系的看法。

平衡理论认为人们倾向于通过平衡彼此的态度与对某事件的态度来维持其相符的一致性，根本原因在于通过态度改变降低因与他人不一致而导致的紧张感。

比如，当你得知你的某个观点被他人反对时，内心一定会有挫折感，同时会有一种恐惧感，可是如果这时你知道与你持同样观点的人不止你一人，你就又会感到减轻了些恐惧感，增加了些安全感。

正心正举

面对孤独，我们需要提升自身的修养，丰富自己的精神世界，让自己的内心达到一种动态平衡的状态。

人的一生既漫长又短暂，犹如在一座高大入云的山峰前，人们从山脚向着山顶攀登的过程。

在从山脚刚出发的时候，人是最多，是一种熙熙攘攘、热闹非凡的场面。

爬到半山腰的时候，有的人身体累了，有的人留恋这沿途的风景，有的人觉得攀登到这里已经足矣，渐渐的越来越多的人选择停下了步伐。

越往山顶前行，人越来越少，陪伴也越来越少，孤独感越来越重。

当坚持向上攀登的人最终到达山顶时，感受到了一览众山小的气势，鬼斧神工般的美景，云雾缭绕般的仙境，美轮美奂的景象。

在天与地之间，在日月星辰之下，此时此刻，他内心感觉到了孤独。

孤独是自然宇宙送给人类最幸运的礼物。

拨迷见智

孤独不求外物,反求诸己。

开启自在之门

孤独，有时与身边有多少人并无关联。一个人独处时可能并不孤独，沉浸在众生喧嚣的世界里就未必没有孤独。孤独本身是一种常态，孤独是一种境界，我们需要品味孤独，面对孤独，与孤独为舞。

孤独使人的思想变得深刻，它不是智者的专利，却能使人远离尘世的浮躁，获得心灵的超脱与宁静。

常人与生俱来的孤独是一种正常的生理反应，智者的孤独却往往源于对攀登山顶的坚守。当人们朝着幸福、健康、快乐的方向，为开启人生自在之门而努力的时候，即使可能经历孤独，那又何妨！只需将孤独当作朋友，当作一朵生命历程中的小浪花。