每周只读一本书 · 临终视角下的生活智慧
参透了生死，看透了人生
杨绛先生在《一百岁感言》里面说“在这个物欲横流的人世间，做人实在是够苦”。人生不如意十之八九，越长大你就越会发现，原来自己是如此的渺小，少年的时候我们也曾期盼过诗和远方，期待乘风破浪，期待成为一个了不起的自己。而成年之后，却发现自己不过是一个普通人，为了一份体面的生活、稳定的收入，努力再努力，而那条来时的路，早已变得模糊，不见踪影。
人生真的只能是这样了吗？也许你能从这本《人间生死书》中找到答案。这一本心理学经典作品里的故事全部来源于濒临死亡的人们。《流浪地球》小说里有一个谜语：你在平原上走着走着，突然迎面遇到一堵墙，这墙向上无限高，向下无限深，向左无限远，向右无限远，这墙是什么？大刘给的答案是：死亡。
对目前尚未掌握长生密码的人类来讲，这真是一个终极命题。区别于东方文化的讳莫如深，西方文化对这一话题的态度更为从容，甚至由此而产生了一门学问：生死学。
《人间生死书》便是由世界级生死学大师伊丽莎白·库伯勒·罗斯论述生命与活着的第一本书，与大卫·凯思乐一道，为我们解析多数人一生中都必须面对的15个人生课题：真实、爱、关系、失去、力量、愧疚、时间、恐惧、愤怒、娱乐、耐心、屈服、宽恕、幸福。建立起一套搭建在死亡这一底线思维上的生活哲学。
真实：发现真实的自我，看见真实的他人。
爱：爱是生命中唯一真实而持久的经验。
关系：用心看待和人相处的每一刻。
失去：人生无法重开，没有失去就没有成长。
力量：力量来至于了解自己。
愧疚：选择爱或愧疚全在一念之间。
时间：专注现在活在当下，充分体验这一刻的生命。
恐惧：恐惧无法阻止死亡，却会阻碍生命。
愤怒：学习更坦诚表达愤怒。
娱乐：玩乐是每个人生命力量的泉源。
耐心：万事万物顺其自然。
屈服：放弃是逃避，面对才是屈服。
宽恕：我们需要宽恕的常常是自己。
幸福：你的每一个抉择应该让你觉得此生无悔。
人生的最后一课，用心去触摸生命。米开朗基罗曾说过，“生之灿烂，死亦辉煌，生于死都来自生命主宰者的同一只手。”失落让我们学会珍惜，爱让我们懂得自我。关系让我们认识自己，逐渐成熟。恐惧，愤怒，罪恶，耐心都是体现人生的老师。从生至死，万物轮回，是开始也是终结，是结束也是新生。万物循环往复，我们也是大自然中的一部分。
关于死亡的话题在现实中谈论过于沉重，很多人都唯恐不提，甚至是一种禁忌。因为死亡意味着离别，失去，恐惧，痛苦。但“死亡”是任何人都无法回避，也无法逃离的宿命。从生到死是生命的过程，也是生命的一部分。我们每个人都要面对和正视死亡，犹如日落西山一般的自然而然。
《人间生死书》
出版社: 湖南人民出版社
译者: 徐黄兆
ISBN: 9787556124039