做完心理咨询后 我觉得我的世界倒塌了

文：凡默（原创）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师

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十大行星中，有一颗行星是冥王星，用最经典的成语来形容祂的特质，就是不破不立，特别喜欢冥王星，因为这几年的迅速成长，几乎全拜祂所赐，生命似乎也在这种推倒重建，再推倒再重建的过程中体验到了寻宝般的乐趣。

作为一个疗愈师，当一个饱受痛苦的个案来到面前，倾听接纳共情后，会让对方得到情绪上的抚慰，会让内在紧张焦虑恐惧的内在小孩暂时性的放松，这就好比一个极度饥渴的，需要爱的孩子得到一瓶奶粉，但这并不是疗愈的目的。

如何让个案从迷雾中擦亮心看到生命的真相，从而进入自动替换模式，依赖的模式更换为独立的模式，不健康的模式更换为健康的，最主要的看到内在伤痕累累的那个孩子一直在操控自己做一些身不由已的事情，例如过度付出，例如讨好证明，例如迷恋爱情。

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引领个案看到真相，需要扒掉个案的人格面具以及虚假的认知，这个过程，就是冥王星的“破”。

这个过程是让人不适的也是痛苦的，人格面具是我们用来保护脆弱的盔甲，我们似乎一生都没有想过要把它给扔掉，主流社会的教育也是引导我们要做一个什么样什么样的人，才会安全与获得认可，所以在我们的意识当中，根深蒂固的不认为这个人格面具是不好的，另外，我们的生命已深深的认同了这个人格面具，我们在潜意识也不知道没了人格面具如何生存。

所以当疗愈师告诉你，那个坚强拼命的人不是你，在情感关系中死去活来的你并不是爱那个人，你对母亲三十六孝其实是想报复她，当我们听到这些的时候，第一反应就是反抗，退缩，逃跑。

我们在一个熟悉的壳子里活的太久，根本不愿意离开舒适区，哪怕我们的内在真的对真相不陌生，例如一个女人在关系中被虐的死去活来，她的内在是知道这个男人并不爱她，但你让她离开，她却仍然忍受不被爱的痛苦也不愿意切断这段关系，这就是对舒适区的耽溺，这个舒适并不是指她因为对方受的苦就不是了，因为她有更大的利益在，就是她不是孤独的，她还有个伴，就像抱着一个内在已经腐烂的芒果，她会自我安慰至少我还有个芒果。

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无论是对自己的生命真相不知道而受苦，还是知道了生命真相不愿意走出舒适区而受苦，这个时候疗愈师需要的就是扎破对方的粉红泡泡，带着对方看到真相。

所以常常有学员做完一次个案，或者上完一次课，就会溜号了，因为在疗愈师一针见血或者能量真实不虚的探索下，她也看到了那些从来不愿意承认的真相，这是让人痛苦的，也是不知所措的，最主要的是这一切都需要自己独立重建。

这就好比，我们前半生花里胡哨按照头脑的想法建造了一栋房子，疗愈师指出这来这栋房子的问题，并且要协助案主推倒这些不属于自己的建筑，重新开始寻立属于自己的城堡，打破重建，需要内在准备好了，还需要一定的勇气。

其实当做完心理咨询，觉得世界倒塌了，这是一个好的现象，因为只有破除旧有的模式，我们才能进入新的世界。