跟我学运动解剖-颈椎（1）

颈椎的功能运动分别有屈曲、伸展、左侧屈、右侧屈和左旋转、右旋转。

颈椎的屈曲运动就是我们平常说的低头，看看颈椎屈曲运动的小视频吧。

颈椎的伸展运动就是我们平常说的仰头，头、颈向后仰的运动。看下面小视频

颈椎的侧屈运动就是头、颈向左或向右弯曲的运动。看下面小视频吧。

颈椎的旋转运动就我们的头、颈向左边或右边旋转的运动。看下面小视频吧。

颈椎的功能运动就由颈椎周围的肌肉来协同完成的。它们有些肌肉对颈椎有侧屈又有旋转，比如我们颈后的一块大肌-斜方肌，它可以使颈椎侧屈和旋转。

有些肌肉对颈椎有侧屈和伸展，比如肩胛提肌就可以使颈椎侧屈和伸展的运动。

有很多病人，颈椎疼痛同时伴有上背部的不适疼痛，那是因为有些肌肉是头、颈与上背部及肩胛骨相连接的。肩胛骨的失稳或颈椎的失稳，胸椎的前屈或伸展能力不正常，而引起这些一系列的问题。

后面我们会分四个课题来讲解颈椎的功能运动。谢谢大家看。