宝宝有这些症状，你就该让娃喝水了！

我们都是第一次当妈，连孩子照顾的都手忙脚乱，更别提观察宝宝缺不缺水了，慢慢的宝宝就会上火，甚至一个礼拜都不排便，在排便的时候由于太干更会让宝宝很难受，所以我们一定要留意孩子有没有这四个症状，如果出现，说明宝宝的身体已经很缺水了！

1、嘴唇干

当我们发现宝宝总是喜欢舔嘴唇，而且细细的观察，他的嘴唇已经有了起皮的现象，这时候宝宝一定是缺水了，需要赶紧补充！

2、小便

每当我们早上起床，给宝宝换尿裤的时候，一晚上尿的那个多啊，纸尿裤特别沉，从这点上我们就可以知道宝宝是不是缺水，如果宝宝尿量变少，或者尿液变成黄色，就需要及时的补充水分了！

3、排便

就像小便刚才说的，宝宝多天不排便，不过也有可能是宝宝攒肚了，这两种也很好分辨，宝宝攒肚不会有明显的不舒服，也不会出现哭闹或者没有胃口的情况，而且攒了几天后，排泄物并没有太干，每次都比较轻松的排出来，反之则是宝宝缺水或者上火了！

4、皮肤

当宝宝缺水的状态下，皮肤也会有所反应，当我们在宝宝皮肤轻轻划一下，会看到宝宝皮肤出现一道白痕，如果这条痕迹恢复的非常慢，就说明皮肤也缺水了！

5、眼泪

宝宝不开心肯定会哭，但如果宝宝哭的撕心裂肺，却一直看不到眼泪，这也告诉我们，宝宝的身体缺水了！

其实给宝宝补水也有很多的注意事项，因为宝宝的年龄决定着宝宝应该补多少水，首先要知道的是六个月内的宝宝，纯母乳喂养也好，奶粉喂养也好，宝宝所摄入的水分完全足够，不需要格外的补充。

其实宝宝渴不渴跟好多个因素有关系，体重、辅食、天气和运动量，也不能太按照标准来，也要根据宝宝当时的情况，但有时候明明已经很渴了，宝宝就是不喝，教您几个方法！

1、鼓励

我们需要慢慢培养孩子爱喝水的习惯，那就需要鼓励宝宝，当宝宝每次喝完水后，都要夸他，这会让他有一种满足感，形成了意识后，下次就会爱上喝水了！

2、时机

我们给宝宝水的时间也有讲究，最好在宝宝恰恰口渴的时候，他们会更容易接受，比如就在饭后一个小时，洗澡后或者起床后！

3、游戏

在宝宝精神兴奋的时候，我们也可以和宝宝玩游戏，你和宝宝一人一瓶水，看谁喝的快，宝宝可是好胜心很强的，这会把喝水变得很快乐！

4、杯子

给宝宝准备一个他所喜欢的杯子，或者有一些奇怪的习惯，总是能够吸引住他们的形状，就是一个好的杯子，产生了好奇，喝水也就放松了！

5、以身作则

孩子都是喜欢学习父母的，你喜欢吃什么他就喜欢吃什么，你爱喝水，他也爱喝水，如果你整天都不喝水，他一定也是一样，所以我们也要从自身做起，尤其是在宝宝面前多喝水！

很多宝妈会给宝宝买矿泉水喝，其实宝宝喝普通的白开水是最好的，因为相对来说矿泉水的矿物质过量，纯净水又缺少微量元素，所以最适合宝宝的水就是那最便宜的自来水，所以也就别纠结到底给宝宝喝什么水了，最便宜的不一定最差！

让宝宝喝水其实是一个每天都要做的事情，这需要我们拥有强大的耐心，更要发动脑筋，想出一些小窍门小方法来，让宝宝爱上喝水，每个带娃的父母都有自己的办法，你的办法是什么？