血钙高未必不缺钙

八卦象数疗法 2015-11-11

有一些中老年人，在做身体检查时，发现血钙水平正常或明显增高，便认为自己体内不缺钙而无需补钙了，其实这种认识是错误的。正常情况下，体内的钙大部分以磷酸钙和碳酸钙的形式储存于骨骼中，血液中的钙还不到全身总量的1％，但是，血液钙浓度的高低对生命活动有很重要的作用。其中之一是维持神经肌肉兴奋性，一旦血钙低于生理水平，神经肌肉兴奋性便立即升高，引起肌肉自发性收缩，医学上称之为“抽搦”（俗称“抽搐”）。为了防止这种现象出现，体内有一套完善的调节机制，保证血钙保持在生理水平。具体说当食物中的钙含量补充不足，或者缺少维生素D使钙吸收不良，血钙开始下降时，体内的甲状旁腺便立即分泌和释放甲状旁腺激素，后者迅速动员骨骼中的钙流入血中，于是血钙升高，从而避免肢体发生抽搐。所以在一般情况下，血钙浓度并不能敏感地反映人体是否缺钙，也就是说血钙正常的人也会有缺钙的症状存在。因此，不要以血钙高低来判断是否缺钙，老年人应每年进行一次骨密度(髋关节或脊柱)测量，以便采取相应的治疗和预防措施，才能有效地延缓和预防老年性骨质疏松的发生。想要知道本身是否缺钙最好还是去三甲医院做各个部位的骨密度检测。平时如果出现抽筋的情况也是缺钙的表现之一。小编依然固执着于补钙就该补—— 氨基酸螯合钙（钙金）