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道家养生八部金刚功第四部,左肝右肺如射雕,脾胃不好的多练练
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情绪不佳,肝气郁结,还会危害心脏健康(附改善视频) | 童子功:抄肋摸膝去心疾
针灸匠张宝旬 今天 我们的身体是一个有机整体,并不是一台简单的可以分割的机器,五脏六腑之间是相互影响的.比如很多人心脏不好,如果只治疗心脏效果往往并不好,因为心脏的疾病,很可能是因为肝出现了问题.肝属 ...
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气逆--肺胃肝--特效药--沈绍功
气逆 (1)肺气上逆:就是咳喘.分清寒热,用三子养亲汤,关键一个用白芥子,一个用葶苈子. (2)胃气上逆:那就是呃逆,打嗝.用伏龙肝和生赭石. (3)肝气上逆:眩晕.治疗肝气郁结,就用中医一升一降. ...
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道家眼睛保健功,春季养肝,肝开窍于目,能事半功倍
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一年之计在于春,养肝勿负春三月
春季阳气生发,万物萌生.中国传统医学认为,春季属木,木遇春而旺,人体中肝属木,肝脏对应正是春季,春季万物复苏,肝气疏发条达,人体气血才能通畅.但春季人们肝脏经常出现问题,升发太过,就会肝阳上亢,升发不 ...
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养肝之计在于春!6个养肝秘诀,疏通肝气精神足
肝脏掌管着身体的代谢和排毒,同时中医认为肝藏血,并且和我们的情绪有很密切的联系.所以养肝是养生的关键. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 一.为什么养肝在春季? 中医的基础理论来源于阴阳五行学说,认为肝 ...
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春三月,遇到这菜多买几斤!养肝胜菠菜,补钙赛牛奶,还能降脂防便秘!
"阳春三月三,荠菜赛仙丹",荠菜又被称为"护生草".<本草纲目>记载,荠菜性味甘平,具有健脾利水.养肝明目的功效. 荠菜的功效 中医认为荠菜味甘.性 ...
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春三月里话医养,风气肝气和脾气
春季为四时之首,万象更新之始,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒,人体也会随之发生一系列微妙的变化.古人将"立春.雨水.惊蛰.春分.清明.谷雨"这六个节气称为"春三月" ...
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“春三月”养肝,坚持在生活中做到这7点,肝脏会感谢你
进入春天有一段时间了,俗话说春生夏长,秋收冬藏.现在正属于阳春三月,万物开始升发,放眼望去,山坡上.田野间一片绿色,春意盎然,叫人心旷神怡.说到生长,其实我们人体在春季,也是阳气开始升发,正是养生的好 ...
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春季养肝药膳食疗 平肝气
导读:岭南地区今春气候可能热中偏燥,再兼去年寒湿重,故很容易导致内寒外热.肝气郁滞.另一方面,春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化,肝功能异常,严重者甚至会发生出血.春季养肝 ...
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春养肝,如养命!一碗养肝汤,疏肝气,养肝血,阳气足,百病不生
每天都要瘦一点关注昨天16:33大图模式春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期,是全年的最为重要的核心,都应当把握春季养生黄金期,养好身体,一整年不生病! 大图模式广告香港特别行 ...
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春季养肝解春乏,常吃这几道清爽芽菜
立春后温度逐渐升高,人们要特别注意对肝脏进行保养,因为春季是阳气开始升发的季节,肝脏在这个季节容易出现旧毒不出.新毒入侵的情况.所以要多吃应季的食物,像春日的芽菜等. 春季里所有的植物都开始冒出鲜绿的 ...