1级致癌物，已被66个国家禁用，它可能正潜伏在你的身边？| 健康自检
正文
最近几年来，有一种癌症，逐渐吸引了人们的注意，它的诱发率不高，但伤害性却强得可怕，那就是恶性胸膜间皮瘤（MPM）。
MPM，是一种侵袭性强、难以治愈、致死率高的罕见癌症，而且大多病人手术愈后，也恢复较差。
据世卫组织（WHO）估计，全球每年约有9万人患上MPM，MPM的最大罪魁祸首，是我们再熟悉不过的——石棉。
一、从万人追捧，到严令禁止
石棉的总称是：天然的纤维状的硅酸盐类矿物质。
它的名字有“石”和“棉”：“石”就是天然矿石，“棉”就是纤维状细丝。那么，我们不难推测出它的样子。
石棉，由很多细长的纤维晶体组成。每一根细长的纤维晶体，又由很多微小的原纤维组成。
它是目前世界上，发现的唯一的天然矿物质纤维。
环境是石棉的形成的一个重要因素：
首先，在形成初期，需要地下温度相对较低的热岩流入岩层缝隙中。随后，热岩会不断受到岩层水平运动的挤压和拉伸，最终从片状变成了丝状。
到了19世纪中期，随着采矿技术日益成熟，世界各地都相继发现了石棉矿，大大增加了世界石棉产量。
同时，由于石棉具有良好的耐热性和绝缘性，它的应用范围，已从布料扩展到各行各业，上千种产品。
例如，石棉可作为建筑材料，用于屋顶瓦、天花板、地砖、房屋壁板等；
也可作为摩擦材料，用于汽车离合器垫等；也可作为树脂、塑料和沥青路面的填充剂、用于工业炉和供暖系统、用于包装材料和涂层……中等等。
总之，生活中随处可见石棉的身影。
然而，石棉虽然用途广泛，也有着它的缺陷：它的材质十分易碎。
碎裂后，大量的纤维块和小纤维会被释放到空气中，人一旦吸入体内，就会产生一系列健康问题。
比如：纤维性肺病、肺癌、间皮瘤等。历史上曾出现过多起事件：数百名工人，因为石棉污染，而导致患上相关疾病。
目前，我国是世界第二大石棉生产和消费国。但意识到石棉的危害后，世界上已有66个国家全面禁止使用石棉，包括美国、加拿大、日本等。
“在发展中国家，全面禁用石棉的形势，十分紧迫。”浙江省医学科学院的陈天辉博士及其团队，在他们的论文中呼吁。
二、什么情况下，石棉会对人产生危害？
有网友曾经提问过：
“我老家附近有一间破败的老房子，那老房子是石棉瓦屋顶的。
暑假时，公公婆婆天天带着儿子在那附近玩耍。自从知道石棉的危害后，我一天到晚提心吊胆，不知道这对他的身体有没有害？”
总的来说，虽然石棉有一定的健康风险，但它并不是随时随地都会产生危害的。如果是静止状态的石棉，会相对更安全。
像这位网友遇到的情况，露天条件下，通风良好、屋顶虽然存在自然风化，但不严重的话，那么产生石棉纤维的浓度就很低。
短期内吸入少量的石棉，对人体的伤害可以忽略不计。
需要说明的是，石棉本身并不致癌，致癌的是石棉纤维，被石棉破坏后的产物。
石棉纤维虽然听着脆弱，但实际却像钢丝一样结实。
被吸入肺后，基本不会通过其他方式被排出体内，而是会在体内慢慢沉积，越来越多，最终引起弥漫性肺纤维，进而发展成石棉肺。
更严重的是，石棉可以在人体内潜伏数十年。
随着时间的推移，体内的石棉纤维，会被肺部形成的新组织包裹起来，产生癌变，引发癌症，如：间皮瘤、喉癌、卵巢癌等。
如今，石棉不仅被世界卫生组织（WHO）定为，I类致癌物，也被美国工业卫生专家会议、美国国家毒理学项目、欧盟等列入最高等级的致癌物。
而在我国，因石棉引起的石棉肺、肺癌、间皮瘤等，也都被列为职业病。
三、生活中，如何避免石棉暴露？
北京朝阳医院职业病科主任叶俏教授，曾诊治过一名石棉肺患者，这名患者坚称认为，自己从来没有接触过石棉，不应该患上石棉肺。
但仔细回忆后，他才想起，几年前家里装修时，他在阳台上安装了块石棉板。
原以为只是简单起到保温作用，没想到最后却把自己给“坑害”了。
石棉在生活中随处可见，也有很多人在不知不觉中接触到了石棉。
那么，我们应该怎样做，才能避免石棉暴露呢？
1.勤快除尘
在生活环境和工作环境中，应定期进行除尘，这样可以减少接触石棉粉尘的时间和频率。
2.做好个人防护
从事与石棉相关的工作时，应穿戴防护服和口罩。离开工作场所后，应洗个澡，换件衣服与他人接触。
3.尽可能远离建筑垃圾堆
不要长时间停留在建筑工地、石棉制品销售点等石棉粉尘较多的地方。如有必要，必须佩戴防护面罩，以减少石棉粉尘的吸入。
4.多通风
家居环境要保持通风换气，尤其是刚装修不久，或者换了新家具的，通风工作显得更为重要。
比如可以采取科学的方法，加速室内空气的对流，以保持室内通风的状态。
5.使用石棉替代品
避免石棉危害的最好方法，就是不要使用石棉。
大家可以考虑，使用现在市场上较为流行通用的石棉的替代品，不仅一样具有石棉的优点，并且对人体是无害的。
随着认识到石棉危害的观念深入人心，越来越多人开始留意起，并谨慎使用石棉。
目前，虽然石棉在我国，还没有被完全禁用。但在日常生活中，我们完全可以，通过个人努力，尽可能地减少石棉所带来的危害。
你学会了吗？