当压力很大的时候，去找个没人的地方哭一哭，你应该学着放空自己

生活就像一出戏，你们皆在里面。就像别人都在羡慕我生活过得潇洒，殊不知我每天都活在痛苦里。

当压力很大的时候，去找个没人的地方哭一哭，会好很多，我有一次压力太大了，债主追上门，女朋友有走了，朋友也帮不上我，我当时真的崩溃，我就去开了个钟点房，在里面安静下来，想想以后，看看过去，后来大哭一场，哭完了以后，我发现没什么大不了的，从头再来吧，就这样熬过来了。

其实不是你脆弱，只是压在心上的事情太多了，积累到你承受底线的临界点，找到一个导火索，就爆发了。我就是这样，撑不下去，除了痛哭一场，最后还是自己抹干眼泪，生活继续。这一生太长了，如果总是活在忧虑与烦躁中，那这日子真的太糟糕了。

年纪越大，背负的东西越多，总有超负荷撑不住的时候，生活无处逃离，也没必要硬撑着。难过了就哭，不想走就站在原地歇一歇，如果买几件新衣服能让你开心一点，就别吝啬钱包犒劳自己一次，如果喝点酒能缓解忧愁，偶尔放纵一次也没什么的。吃一次火锅，看一场电影，坐一次摩天轮，也许，你只是好久没有出来，外面其实很美好。

有朋友这样劝诫说：希望你凡事你都能看得轻一点，希望你少一些着急和暴躁，希望你不要给自己额外的压力和负担，希望你总能化险为夷，跨过山川湖海，收获淡定和坦然。

在如今社会，充满竞争，你不向前冲，或者原地踏步，那么你就是落后的，现在的每天就要想着怎么冲业绩，怎么拿高工资，怎么才能让家人让自己生活的不要那么拮据，以至于搞得自己真的是压力山大。

有一个网友留言说：有的时候真的感觉坚持不下去了，很累，连我最亲的父母都不理解我，她们不知道我有多拼命，为了考上大学不给她们丢人，中考的失利让我很压抑，高一时没有学，现在高二了，很努力，虽然进步了，但自己换不满意，我现在每天都失眠，睡不着，我每天都要做很多事情帮助自己入眠。

其实我想说，这都不是什么事，明天不是一样都会过去。努力过，痛苦过，伤心过，谁的生活没有经历过呢？还是喜欢朴树的那首平凡之路，唱出了心里的烦，怒，唱到最后，竟然一切都豁然开朗了，好像什么都看开了，人也变得很轻松。

学着放空自己，释放自己。生活本是多彩的，我们又何须如此烦恼。