各种蜂蜜的区别和作用?不同花蜜的作用与功效?

蜂蜜在生活中是人们熟知的食品,不仅甜润好吃,也对身体健康有许多好处,那各种蜂蜜的区别和作用是什么呢?

蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质,由于蜜源植物不同,外观和口感上每种蜂蜜都有一定的区别,也都有自己独特的作用。不过蜂蜜种类多种多样,不能一一例举,下面田野牧蜂给大家介绍两种常见的蜂蜜。

①洋槐蜜:洋槐蜜颜色微黄,少部分呈水白色,口感鲜洁,含有刺槐甙和挥发油,有清热去火的作用,还含有丰富的活性酶、氨基酸以及矿物质等成分,可以促进身体的新陈代谢和血液循环,加快体内废物和毒素的排出,也可以辅助去火。同时还有润肠通便的作用,像水白蜜含有的多种营养成分可以滋润胃肠,增强了胃肠的消化功能,进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收。

②枣花蜜:枣花蜜呈深琥珀色,有浓郁枣花香味,甜度较大,常吃有养胃补血的作用。枣花蜜含有丰富的糖类、维生素以及矿物质,其中以果糖、维生素C和铁、铜的含量较高,对脾胃有很强的滋补作用,可以增强胃部功能,并具有不错的杀菌消炎作用,对于缓解胃部溃疡和炎症有帮助。同时由于含有丰富的铁元素,还可以加快血液循环,也有一定的补血作用。

(0)

相关推荐