肩周炎食疗方

​肩周炎食疗方

2020.11.8

肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

下面，介绍二个治疗肩周炎的食疗方：

一    山萸肉有良好的补肾作用，可以治疗肩周炎。山萸肉30克，放砂锅中，加水煎煮后饮用。每天1剂，分2次温饮。疼痛缓解后，每天用10克左右，与大米同煮粥食用。

二    桑椹250克（鲜品500克），木瓜100克，大枣50克，冰糖100克，共放于酒罐中，加入白酒3000毫升密封浸泡，约十五天后即可饮用，每次15毫升，每天2次。