和男人相处时，如果你是一个非常缺乏自信的女人，请坚持这3件事

电影《小时代》里面的南湘长相精致，才华出众，在很多人的眼中，这样一个女神级别的存在，应该是会获得一个郎才女貌、人人艳羡的爱情的，可是她没有。

她的男友是一个不学无术的小混混，不仅对感情不负责，甚至心情不好的时候还会对南湘拳打脚踢，可即便是这样，南湘在男友向自己道歉的时候，还是会选择原谅他。

南湘本可以选择更好的，可是为何却一直在这样一个人身上去耗费自己的青春，原因就是南湘内心深处是一个极度自卑不自信的人。

她家境贫寒，所以她即便长得惊为天人，骨子里的自卑也还是挥之不去，以至于在爱情当中，她也扮演的是一个卑微的角色，即便对方一无是处。

不自信其实是很可怕的事情，它会让一个原本很优秀的姑娘变得自我怀疑，自我否定，哪怕是走进了一个怪圈，也始终没勇气跳出来，因此，我们需要做的就是去改变这样的一种心境。

在和男人相处的时候，如果你是一个非常缺乏自信的女人，那么请你坚持这3件事。

一、首先，撕掉“自卑”的标签

通过调查显示，绝大多数自卑的人皆是因为童年时期缺少关爱导致的，也就是说，一个女人的不自信很大一部分原因是原生家庭导致的。

她们没有享受过应该有的关爱，以至于在她们成年之后，爱这一部分的内容还是处于一个缺失的状态，于是当她们的生命中出现了一个愿意对她们好的人，哪怕这份爱只是一丁点，她们也会受宠若惊，觉得对方是这个世界上对自己最好的人。

我们经常有一个疑惑，那就是怎么样的女孩子最容易吸引渣男，其实上文描述就是一个答案。

因为自卑缺爱，所以只需要付出一点成本就可以收获数以百计的回馈，何乐而不为？

童年时期造成的阴影已经没有办法再回到过去挽救，但我们可以从现在开始去改变自己，然后扭转将来。

自卑会让我们在两性关系中始终处于一个卑微的地位，会让我们感觉不到爱情真正的甜蜜是什么。

当我们缺乏自信的时候，首先学学会撕掉这个标签，给予自己积极的心理暗示，一遍又一遍地提醒自己“你可以”、“你是最优秀的”，这样自卑消失殆尽，才有机会建立自信。

二、其次，贴上“自信”的标签

01）、自信是从内心深处散发出来的一种状态，所以要想改变这个现状，还需要从个体本身的角度去出发。

心理学里面有一个标签效应，它指的是个体一旦被下了某种结论，就会像商品被贴上了某种标签一样，然后会自觉地按照这个结论去做事。

无论这个标签所体现的内容是好还是坏，它都会对人产生强烈的影响，因此，从这个角度来看，女人想要提升自己的自信心，就需要给自己贴上关于“自信”内容的标签。

02）、例如每天都对着镜子里的自己说“你今天真好看”；例如暗示自己的某一个才能是别人无法匹敌的，通过这种对比来凸显自己的自我价值。

不管是外界给我们贴上的标签，还是我们自己为自己贴上的，标签上的内容最终都会内化为我们的自我认知，当我们为自己贴上有关于“自信”标签的时候，那么我们内心深处的积极性会得到提高，从而变得越来越自信。

女人只有自信起来，才能够以一个平和的心态去处理爱情，才不会陷入一个卑微的境地。

三、最后，接受不完美的自己

或许现任的前任长相精致，能力出众，甚至各方面都要比自己强许多倍。

于是，由于比不过前任，很多女人会在和现任相处的时候自卑起来，生怕对方某一天觉得自己不如他的前任而离开自己。

其实大可不必这样，漂亮的人有，比我们漂亮的人更是不计其数，甚至对方皮肤光滑从不长痘。

我们小心翼翼却还是皮肤粗糙，这些都是客观存在的，我们没办法去改变。

但是我们需要明白的是，不管别人有多美好，我们自己同样是这个世界上独一无二的存在。

即便是相貌、能力处于下风，但是我们也有美好的品质，例如勇敢坚毅，例如客观善良。

梁文道在《常识》 这本书里写过这样一句话：“有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。”

所以不要看别人怎样，而应该专注于自己，接受自己，与自己和解，才能够从容不迫地享受爱情。