为何俗语说“过了夏至节，夫妻各自歇”，老祖宗的经验受教一生

中国农村有句俗语叫做“过了夏至节，夫妻各自歇”。从字面上来看，就是到了夏至这个节气后，夫妻最好分房各自睡，不过这是为什么呢？这还得从夏至这个节气说起。

我国老祖宗的智慧不可小觑，传说在三皇时期，天皇氏就用干支之名，来定岁之所在，像我们现在的老黄历还有过年用的阴历，都是跟这有关。在干支的基础上，人们发展出用来表示季节、物候、气候变化以及确立“十二月建”的特定节令，也就是二十四节气。

在二十四节气中，夏至是一个很重要的节气，这一天北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，这天得到的太阳辐射最多。从体感上了来说，那就是从夏至起，正式进入了“苦夏”的范围，持续的高温即将到来。在农业上这一天同样很重要。夏至前后多雨水，夏至之后又要迎来暴晒，因此对于“被朝黄土面朝天”，靠着土地吃饭的老祖宗们来说，必须得在这之前处理好庄稼。

南方多水田，夏至后就到了秧苗疯狂吸收水分的时候，因此农民必须在夏至来临之前，将地里的杂草全部除去，不让杂草跟秧苗抢养分。而北方则多种植小麦等农作物，小麦可是经不得水淹，所以得在这之前赶紧把麦子抢收，并且脱壳晾晒。

而古代是没有农业机器的，这些步骤都需要农民们辛苦手动完成，因此夏至前后非常劳累，因此农民们回家最好倒头就睡，不然误了白天在田里劳作的节奏，那可是会导致一整年都要饿肚子的。

说完了农业方面，再从生活上面来分析。夏至过后，气温逐渐炎热，古代可不像现在，风扇都不流行了，到处都是凉飕飕的冷气。在古代夏天，一块冰都是天价。达官贵族还好点，但是在农村，床又小，温度又高，再跟人一起挨着睡，分分钟热死人的节奏。

而且其中比较隐晦的一个含义就是，在这样劳累且高温的情况下，夫妻在一起睡，经常进行一些夫妻生活，也是十分损伤身体的。因此老祖宗们才传出这句谚语，让大家在夏天各自修养，等忙过了最热的时候，天气凉快下来，人自然也松快的多。

因此“过了夏至节，夫妻各自歇”还有下半句，那就是“过了重阳节,夫妻宜多歇。”也是差不多的意思。