按摩耳朵用处大，有助于白癜风恢复，穴位按摩法既简单又方便

传统中医认为，耳朵是各个脏腑的反射区，人体大部分病变都可以在耳朵上反应出来。而经常对耳朵进行按摩，会达到养生保健的功效。

对于白癜风这样的皮肤病，其实也可以通过穴位按摩法来进行显著治疗，可以提高皮肤代谢，增强皮肤恢复能力。效果还非常显著哦！

耳朵部位的正确按摩方式

一、提拉耳尖

用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。

二、揉捏耳廓

将两手掌搓热，掌心面对耳廓轻轻揉搓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次。最好转圈揉，然后换另一个耳廓，揉动时用力不要过猛，直到局部发红发热为止，早晚可以进行两次不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力。此法常练，可使人耳不聋，身轻脑健，祛病强身。

三、下拉耳垂

先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫，耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

4、按压耳蜗

先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，待此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压15-20次。

以上四种按摩手法，能基本上将耳部各处都按摩到，按摩程度以发热、发烫为主。通过按摩疏通患者微循环，刺激人体各个脏腑组织恢复到正常状态，可为白癜风病情的缓解提供一些帮助。

温馨小贴士：按摩的方式虽然简单，但也要控制好力度，以免用力过猛而造成不必要的伤害。此外，按穴位对于白癜风的恢复只是起到了辅助的作用，还是要以治疗为主，配合医嘱，坚持治疗。同样，在日常生活中也要加强护理哦！