《易经》讲：天行健，君子以自强不息。
君子最重奋发向上的心性，从自强不息中找寻生命的意义。
倘若一个人终日懒懒散散，无所事事，脑海中就会生出无端的愁绪，四肢也逐渐躺退化了，百病滋生。
一个整日躺在家里不干一事的人，不就是拿有限的生命去等待无边的死亡吗？
一个人的心闲下来了，就喜欢伤春悲秋，就爱张家长李家短地聊；一个人的手一闲下来，就会感到生活的空虚，因为无所事事而烦恼。春秋时杞国有个人，整天坐在大街上，看着天空，叹息忧虑。路过的人看见了就很诧异，问道：“你整日坐在这里愁眉苦脸，是不是生活中有什么不如意的事情？“那个人就说：“是啊，我好担心这片天空会塌下来，，每天都快愁死了。“路人就笑了，天是云气聚集而成的，又怎么会掉下来呢。“那人就反驳道：“天上挂着月亮和那么多星星，就好比房梁下挂着灯笼，天空肯定比房梁还重。”路人笑了笑走开了。天空过了多少亿年都没塌，怎么你想它塌的时候它就塌了呢？有那闲工夫去管天塌不塌，不如好好理理地里的庄稼。《了凡四训》有言：“外思济人之急，内思闲己之邪。”勤勤恳恳的人，一身正气，忧愁不敢轻易招惹；只有无所事事的人，才会邪气缠身，忧愁也就找上门来。
懒人病多
懒惰的人，最容易生病。能坐车就懒得走路，能乘电梯就懒得爬楼，能点外卖就懒得做饭。懒惰是生病的根源。坐得多了，肩膀会酸，腰背会疼；不常走动，腿脚会不灵变，；想得少了，心气也就低迷了。《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”可见，懒惰的人心气不正，邪病也就多了。而且懒惰不运动的人，身体素质也逐渐变低。常常变得肥胖，高血压，高血脂，高血糖就会围绕着我们。百岁漫画泰斗，方成老先生，岁数不轻，却依然身体健康，精神抖擞。别人问他养生秘诀，他就说了几句话：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字，忙。”常言道：“人勤病就懒，人懒病就勤；体强人欺病，体弱病欺人。”
忙人快活
人在忙碌中更容易找到自己的价值，从而在劳动中找寻快乐的源泉，过着紧致而有节奏的生活，才是真快活。曾经有个刚刚去世的人，正要去阎罗殿报道，路上误打误撞进了一座金光闪闪的宫殿。宫殿主人热情款待了他并请他住在这里。宫殿里有山珍海味，这个人想吃什么吃什么；宫殿里也有舒服的床铺，他想睡多久睡多久。从来没有人喊他去做任何事情。刚开始，这个人一天就是吃了睡，睡了吃，感到非常快乐。可是渐渐地，他觉得这样的生活很空虚很无聊，因为他生前总是勤勤恳恳地工作。他去找宫殿的主人，想找点事情做：“这种每天吃吃喝喝的安逸日子我也体会过了，并没有我想象中那么好。我还是向往充实的生活，你们这里有什么需要我帮忙的吗？“宫殿的主人告诉他：“我这里就是给人提供快乐的，并不会用工作去使人劳累。“无聊的生活又继续了大半年，快把这个人憋疯了。他跑着去找宫殿主人，说：“快给我点事情做吧，如果还让我浑浑噩噩地生活，我宁可现在就去找阎罗王，下地狱去。“宫殿的主人无奈地说：“我从来没跟你说过这里是天堂呀，我这里就是地狱！“充满朝气，人们都勤奋努力的地方才叫天堂；只有躺在地上什么事也不做，面目狰狞、鬼哭狼嚎的魑魅魍魉，不正是地狱的场景吗？人一闲一懒呀，毛病就出来了。忙碌的人总是充满活力，显得快乐。帮助别人需要我们付出时间和精力，但是他人的一句谢谢，就能让我们感到喜悦和自豪；大家都觉得每天忙忙碌碌的工作很累，但是发工资的时候我们会感觉幸福和有价值。不要让悠闲使我们失去了奋斗的方向，不要让懒惰成为我们扬帆远航的阻碍。让自己忙起来，不要做一个闲人、懒人。真正快活的人，大多都是那些忙碌而充实的人。
