彻底解决甲状腺问题，应先调理好肝脏

最近很多网友留言询问：甲状腺问题应该如何使用艾灸调理，除了艾灸患处（结节处或出问题处），还应该艾灸哪些穴位？今天我们就从中医角度给有需要的朋友们分析一下。如今甲状腺问题已经成为一种非常普遍的现象，很多人并无任何症状，绝大多数是体检的时候偶然发现的。特别是女性，有甲状腺结节的占比很大。

发现了甲状腺问题，人们似乎并不知道其根源在哪里，医院的建议就是要么回家观察，要么手术治疗。但不知道根源，并不代表没有原因，任何疾病的发生都是有原因的。而甲状腺问题就和肝脏有着密不可分的关系。

甲状腺问题和平时的工作压力、工作强度和心态情绪有关。很多有甲状腺有问题的人，或是脾气非常暴躁，或是长期郁闷、心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的人多会出现结节和囊肿。中医理论中，情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题，与肝的关系十分密切，疏肝理气即是解决甲状腺问题的“灵丹妙药”。

艾灸具有温通经络的作用，疏通体内瘀堵的作用。阳春三月，阳气生发，此时正是养肝调肝的好时节。艾灸调理甲状腺问题需要对症一下五个穴位：阿是穴、肝俞穴、神阙穴、足三里穴和太冲穴。下面给大家介绍一下每个穴位的位置及功效。

1.阿是穴

阿是穴就是甲状腺出现问题的位置，对于甲状腺结节来说，就是结节处。艾灸阿是穴，可疏通患处周围经络，活血化瘀，起到直接作用。

2.肝俞穴

肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。肝俞穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有治疗胃肠病、脊背痛、皮肤粗糙、老人斑、失眠等作用。

3.神阙穴

神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。艾灸此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。

4.足三里穴

足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。足三里穴归属足阳明胃经，艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。

5.太冲穴

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）。太冲穴归属足厥阴肝经穴，艾灸此穴有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等。

以上穴位，每天每个穴位艾灸一次，每次每穴15分钟左右，每周休息一天。有见好转后，可以减少为一周3至4次，每次每穴15分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下，自内而外，如果有时间，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。

艾灸期间不应着风受凉，保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向讲究循序渐进，无论是养生保健，亦或是防治疾病，都需坚持。如果没有艾灸条件，可以每日按揉相应的穴位，也有一定的效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！