阳光森林是一家健康管理机构，教育大家正确的饮食理念和完整的健康管理，用营养素代替药物处理疾病，真正的帮助大家远离药物医院。
林海峰老师问答
01体重增加但不会变胖断食后身体会产生惊人的旺盛恢复力以治愈疾病，且体重会比断食前增加。健康人的体内常有故障器官，人人须每年定期断食。断食并非用于减肥，其实，甚至可以增加体重。因为断食是帮助身体进入最佳状态！九州岛大学市松博士临床实验的结果：断食结束体重恢复的情况是，凡三十五岁至四十岁的人，在断食后的十天即完全复原，且大多数的人，以后还会增加二至三公斤；对高血压患者而言，血压在断食一周后平均降低了23。02对消化系统疾病有明显效果断食疗法对于消化性疾病最有效，如胃无力症、胃扩张、胃溃疡、慢性胃肠炎等患者，绝大部分在断食后都会因病情好转而体重增加。胃下垂，只要断食十天，即会完全康复，回到原来的位置。03改善高血压高血压问题：几乎没有例外，一经断食血压就开始降低。一直到补食以后才又会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达危险血压的。若是上升得厉害，则只要再行一次断食，就会稳定下来。04改善视力、听力、五官器官视力、听力大约于断食第十四天后会增强其感度。断食前仅及视力表十六尺外的视力，断食两周后在三十六尺处也能看得见。在断食前连附近噪音都听不见的听力，在断食两周后竟能听出小虫的叫声。此外味觉、嗅觉也会变得十分灵敏，清淡如水的味道，远处炒菜的香味，都会轻易的觉察出来。断食的效果会于断食两、三个月后出现－在断食结束时，仍然还遗有种种不利的病态，这是身体重建系统的结果，必需经过两、三个月后，才会完全改观，届时断食的效果才会逐渐出现。05其它效果断食对于新陈代谢失调、神经衰弱、耳鼻咽喉科的各种慢性疾患、恶性皮肤病、血管病变、运动神经的疾病、高血压、荨麻疹、气喘等症有显著效果。而对精神衰弱以及其它神经机能退化等，也都有显著的效果。
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