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李时珍赞誉治百病,夏天自制一杯「养护阳气」茶饮,消结节祛肠寒
本 期 导 读 夏天最热的时候,反而是最要看护好你阳气的时候. 广州最近一周都在34℃,这种天气身体热得发慌,上班在空调房里,下班回家睡觉还在空调房. 而且天气一热,吃点水果.喝点冷饮就变得有点难以抗 ...
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清晨嚼姜三五片,补阳气,抗氧化,养生保健效果佳
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每日一膳 | 来杯酸甜美味补血养颜养阴的健康特饮,燃起一周拼搏奋斗~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 前天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...
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清晨起来先饮一杯白开水
晨起先饮水,对机体既是一次及时的补偿,又是一种有效的净化.清晨,胃内食物已经排空,随着身体的运动,水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣,病原菌因此无处安身,难以形成致病的群体,失去了兴风作浪的机会.即使 ...
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【每日一穴】人身上有个“生门”,激活它,能大补阳气,“调百病”!
通元堂健康服务站 今天 揉神阙,开生门 肚脐即神阙,是人体生命最隐秘.最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地.古人称其为"生门". 神阙是人体元气的根 ...
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每日一膳 | 饮一杯调气血、舒经脉的百岁酒,自己也能轻松酿造!有效改善手足不温四肢麻痹~广东省中医...
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阳气不足,指尖先知!一张古代医案,摸指尖,补阳气,巧治感冒
(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<尚友堂医案> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文 ...
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阳气不足,全身不通!一张古代医案,补阳气、通三焦,莫等闲视之
(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<寿世保元> 你好,我是中医人,文君然. 记得我最初学 ...