轻轻一拍就痛，这不是太矫情，是病

你有没有

这种情况

就是对疼痛的

忍耐度很低

用手拍拍

都会觉得很痛

如果有

这可能是病

这种病

叫纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征是一种常见的慢性肌肉骨骼疼痛综合征，属于风湿免疫病，其病因尚未明确。目前认为可能与中枢神经系统敏感化、免疫紊乱、遗传等有一定的关系。

本病虽然常见

却并不为大家所认识

患者常常辗转于

不同的

科室和医生之间

历经数年

甚至数十年

而得不到明确诊断

纤维肌痛综合征主要有以下5大特征：

1.全身广泛性疼痛

疼痛遍布四肢、颈项腰背，多以酸痛胀痛为主，隐隐而作，时轻时重，精神紧张及阴雨天时症状会加重，疼痛部位无红肿。

（网络配图）

2.疲劳乏力

患者常感到异常疲劳，浑身酸困，影响工作，休息后也不减轻，早晨醒后仍觉疲惫，身体不能得到恢复。

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3.睡眠障碍

患者经常失眠，表现为躺在床上常辗转反侧，不能入眠，或者睡眠表浅易醒，梦多。

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4.伴有焦虑、抑郁

患者常表现为情绪低落、内心烦躁不安，由于过度担心自己的疾病，而有“逛医现象”，常游历于不同医院不同专家之间反复就诊。

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5.临床检查无明显异常

患者常在不同医院多次检查，包括血尿常规、肝肾功能等常规检查，以及类风湿因子、抗核抗体谱、血沉、免疫球蛋白等免疫方面的检查，均无异常发现。

（网络配图）

纤维肌痛综合征的药物治疗因人而异，主要是抗焦虑、抗抑郁药。

更多的是

要注重调整心态

克服焦虑紧张情绪

避免诱发疾病加重

（网络配图）

日常应

避风寒

减少躯体、神经疲劳

保证充足睡眠

适度体力活动

（网络配图）

其实

对于这类疾病

最好的医生

或许是自己

文章选自《家庭医药·就医选药》 2021年5月刊

编辑：张越 周思初