素食菜谱 |素食盖饭!
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临近春节,4道家常菜堪称美味,简单好吃,年夜饭的必备美食
从进入厨房的那一个瞬间,我们就开始了烹饪美食的过程,享受美味,感受美好.就如优秀的小太阳今天带来的文章一样,鲜美可口的菜品,满足你的味蕾,口味极佳,赶紧学习起来做给家人吃吧! [胡萝卜金针菇奶酪卷] ...
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素食菜谱 |煮花生毛豆最入味的方法,怪不得自己做的不好吃!
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素食菜谱 |藜麦杂粮素烧麦,简单易学、好吃
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素食菜谱,美味可口,简单易做,快来学学吧!
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素食菜谱:胡萝卜缨子菜团子
▲为生活注入更多美好能量 来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·胡萝卜缨子菜团子 食谱提供者 / 摄影者:宋晓慧 材料胡萝卜缨子.黑芝麻.面粉.盐.酱油.芝麻酱做法步骤1萝卜缨子焯水一分钟:切碎后轻挤 ...
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素食菜谱来啦|十道清肺去火的春季美食菜谱
春天除了要多喝清热解火的花茶外,更要注意饮食清淡,具有败火降火功效的蔬菜更要多吃. 1.木耳炒莴笋 材料: 莴笋400g,干木耳5g 生姜一小块,盐适量 金兰酱油适量 步骤 1. 莴笋去皮,木耳提前送 ...
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素食者气虚,请多吃这些食物,附8道素食菜谱!
▲为生活注入更多美好能量 气虚之体的主要表现为:少气懒言.易出汗,头晕心悸.全身疲倦乏力.声音低沉.动则气短.食欲不振.面色萎黄,虚热自汗,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,气虚为功能减退,不一定有病,气 ...
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青山学素食菜谱家庭餐十道
鱼香杏鲍菇 材料 杏鲍菇 400克 尖椒 2个 红尖椒 2个 木耳 100克 辅料:植物油 3汤匙 豆瓣 2汤匙 食盐 2克 姜 10克 醋 3汤匙 白糖 2汤匙 酱油 1汤匙 淀粉 1汤匙 做法 1 ...
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素食菜谱 |包子这样做,馅鲜味美
素食讲堂 Official Account 食材 面粉300克.酵母3克.豆腐.粉条 香菜.盐.五香粉 步 骤 1,面粉.酵母,加入适量的水,揉成面团,发酵至2倍大 2,锅中热油,放入豆腐丁,煎至微黄 ...