手麻试试这三个穴位十宣穴点刺十宣穴,目的...

手麻试试这三个穴位

十宣穴

点刺十宣穴,目的是行气、化瘀,通络。中医临床经常用十宣穴来刺血治疗,我们普通人不必如此,只用点刺即可。

【定位】

在手十指头上,去爪甲一分。仰掌,十指微屈,于十指尖端去指甲游离缘0.1寸处取穴。

【作用】

主治昏迷,晕厥,中暑,热病,小儿惊厥,咽喉肿痛,指端麻木。

【操作手法】

找到患侧手掌的十宣穴(即手十指的尖端)。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压,用力适中即可,持续10分钟。

手三里穴

手三里作为手阳明大肠经的要穴,是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里,乃是因为覆盖面积太大,影响深远。水胜则土失。如果我们用点压和艾灸结合的办法来刺激手三里,就会清散、温煦、蒸化水湿,从而让脾土之气充实。脾土实,则水湿不得泛滥,这就有利于手掌痰湿之气的运化,自然就会改善麻木了。

【定位】

在曲池下二寸。侧腕屈肘,在阳溪与曲池的连线上,曲池下2寸取穴。

【作用】

主治腹胀,吐泻,齿痛,失喑,颊肿,瘰疬,偏瘫,手臂麻痛,肘挛不伸,眼目诸疾。

【操作手法】

先用指尖用力按压,然后用艾灸条艾灸,耗时20分钟。

后溪穴

后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它,温煦它,就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足,自然可以运化水湿、畅通气血,从而改善麻木症状。

【定位】

在手小指外侧本节后陷者中。第五掌指关节尺侧后方,第五掌骨小头后缘,赤白肉际处取穴;握拳时,穴在掌指关节后的横纹头处。

【作用】

主治头项强痛,耳聋,目赤目翳;肘臂及手指挛急;热病,疟疾,癫、狂,痫证;盗汗,目眩,目眦烂,疥疮。

【操作手法】

和手三里一样先用指尖用力按压,然后用艾灸条艾灸,耗时20分钟。#手麻# #经络# #穴位#

(0)

相关推荐

  • 人体自带吗丁啉—手三里穴

    手三里是临床常用腧穴,不仅治疗范围广泛,而且效果较好.具资料显示,手三里能够治疗肠道,上肢,腰背,面部.口腔等三十多种常见病,因此对该穴位的主治和操作方法应进行系统的学习,以提升对疾病的治疗水平,加之 ...

  • 小穴位 大能耐

    打开QQ浏览器,查看高清大图 手指麻木不是小事,脑中风的前兆往往就有手指麻木.所以,一旦你出现了手指麻木,建议到医院筛查一下是不是有颈椎病.脑血管病和糖尿病. 打开QQ浏览器,查看高清大图 打开QQ浏 ...

  • 十宣(EX-UE11)

    穴位分寸歌[中文名称]十宣 [中文拼音]Shíxuān[穴位编码]EX-UE11[穴名出处]<备急千金要方>[别       名]鬼城.指端.手十指头.[穴名解释]穴居手十指指尖,故名.[ ...

  • 中医-m-麻木(手指)

    ma                               麻木                            刀疗象数 参见: 穴位-b-八邪穴(专栏) lun 论述: 手指麻木,腿麻 ...

  • 云门穴的准确位置及功效

    (图:云门穴的位置) 云门穴的简介 云门穴为手太阴肺经的穴位,位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸,有胸大肌:皮下有头静脉通过,深部有胸肩峰动脉分支:布有胸前神 经的分支.臂丛外 ...

  • 手指麻木怎么调?试试这三个穴位,真的有效!

    肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病. 首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病.脑血管病.糖尿病所致.尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆.我们必须通过筛查来找到原发 ...

  • 痔疮便秘经常犯怎么办?不妨试试这三个穴位

    前段时间呢一直有朋友问我,痔疮该扎哪些穴位,那么今天我给大家介绍一下董针治疗痔疮的特效方法. 首先我们来了解一下"三其穴","三其穴"即:其门穴.其角穴.其正穴 ...

  • 手指麻木怎么调?试试这三个穴位

    肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病. 首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病.脑血管病.糖尿病所致.尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆.我们必须通过筛查来找到原发 ...

  • 【每日一穴】手指麻木怎么调?试试这三个穴位,真的有效!

    肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病. 首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病.脑血管病.糖尿病所致.尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆.我们必须通过筛查来找到原发 ...

  • 睡觉爱打呼噜?试试这三个穴位

    打唿噜其实真是个"损人不利己"的习惯,影响别人休息不说,还预警着自身健康出现问题.那么,打唿噜的原因是什么呢?又有什么方法可以改善呢?接下来,与大家共同探讨,打唿噜的那些事儿. 打 ...

  • 手指麻木怎么调?快试试这三个穴位!

    中医之声 公众号 肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病. 首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病.脑血管病.糖尿病所致.尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆.我们必须 ...

  • 手指麻木怎么调?试试这三个穴位!

    肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病. 首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病.脑血管病.糖尿病所致.尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆.我们必须通过筛查来找到原发 ...

  • 董氏奇穴:痔疮便秘常犯怎么办?不妨试试这三个穴位

    董氏奇穴:痔疮便秘常犯怎么办?不妨试试这三个穴位

  • 膝关节疼痛?来试试这三个穴位

    膝关节疼痛,肿胀,屈伸不利,是临床常见的膝关节症状,造成的原因多为外伤和退化,从而引起疼痛等不适的临床症状,门诊较为多见.下面介绍三个穴位,供大家参考. 一.鹤顶 (奇穴) [定位] 在膝上部,髌底的 ...