2021/02/24【补肾】别让肾脏变“木头”
68岁的崔先生,之前一直觉得自己身体很好,2011年突然脑梗塞,查出有糖尿病、高血压,出院后就只是吃降糖药,也不注意,依旧烟酒、饮食、熬夜看书,2019年检查出蛋白尿去医院发现慢性肾功能不全、严重高血压(高压180)、糖尿病视网膜病变、下肢斑块、动脉硬化、周围神经病变……崔先生为何会出现这么多种疾病?
人体有两个肾脏,每个肾脏都有100多万个肾单位组成.两个肾就是200万个肾单位,每个肾单位包括肾小球、肾小囊和肾小管几部分,肾小球是由毛细血管团组成,在中医看来这些毛细血管团就是络脉,所以说肾脏就像棉花球一样,由很多络脉组成,称为肾络。
中医认为久病入络、久病入肾,所以像高血压、高血脂、高尿酸、心脏病、糖尿病等大多数慢性疾病病程久了都会出现肾络损伤瘀堵的问题,所以,疏通肾络是预防肾脏变成木头的第一步。
那么,导致肾络瘀堵的两个原因是什么?对应的两个锦囊妙计又是什么?
中医认为,气行则血行,血液的运行需要气的推动,如果体内气虚,不能推动血液运行,在人体细小的分支络脉,就会出现血液的瘀滞阻塞。而肾络是血运最丰富的细小络脉分支,横枝别出,网罗密布,一旦出现气虚,反应也最为敏感,易导致络脉瘀堵,出现水肿、蛋白尿等一些列问题。
气虚的症状:神疲乏力、气短懒言、动则汗出、舌淡苔薄白
专家带来的第一个锦囊妙计是一款药膳,专门针对的就是气虚络阻型。
【药材】天麻10克、当归6克、鸡蛋1枚
天麻补气养阴,通血脉,助阳气,补益作用强;当归既是补血药也是活血药,能补血行血,活血通络。
【功效】补气、养血、通络
【做法】鸡蛋加温水打匀,加入天麻和当归的细粉,上汽蒸10分钟。肾病患者每天吃一个鸡蛋是没有问题的。
【禁忌人群】湿热体质内热重者,比如面红、易长痘、舌红苔黄腻的人,以及有出血倾向者不宜服用。
点击视频,看详细做法▼
阴虚导致肾络阻滞,就会影响到肾的功能失调,肾失封藏,肾固摄失全,导致精微物质外泄,也就是出现蛋白尿。
阴虚的症状:口燥咽干、五心烦热、头晕耳鸣、舌红少苔
气阴两虚是导致糖尿病肾病的主要证型之一,专家针对这类患者有一个临床上常用的基础方。
【药材】生黄芪、生地黄、熟地黄、黄精、鬼箭羽、当归、桃仁、红花、丹参、桑叶、黄蜀葵花
日常调理,专家也带来了一款酸甜可口的饮品,用了2味药食同源的食材制作而成。
【食材】桑椹100克、桃仁6克
桑椹滋补肝肾、主消渴,久服可以头发变黑、明目,桃仁不仅能辛润通络,还能活血、润肠、通便。
【用法】放入破壁机中直接打成果蔬汁即可。
【功效】滋阴通络、润肠通便
【禁忌人群】脾胃虚弱虚寒,易受寒者,出血倾向者,过敏体质者慎用。
专家出诊信息
北京中医药大学东方医院
安海燕
方庄院区:周四下午名医堂
经开院区:周二下午、周四上午肾病科门诊
周一、二、六上午综合内科门诊
曹云松
经开院区:周一、四下午,周二上午肾病科门诊
周一上午、周五全天综合内科门诊
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。