【技术谱】想学刘诗雯的勾手发球吗？Yangyang帮你步步解析

大家好欢迎回到本期技术谱~

在今天的技术谱中，小编将为大家介绍刘诗雯的一个个人标志性技术

-- 勾手发球

个人

简介

刘诗雯

中国乒乓球女子运动员

历史上第一位女乒世界杯“五冠王”

从2012年到2015年连续三年保持世界女子第一第二名

刘诗雯是小编最喜欢的乒乓球女子选手之一，今天很高兴能够讲解她的特色技术，也是很多学员想要学习的技术 -- 勾手发球。

她的勾手发球很有特色的，时而偷长的，时而发短的，但基本上都是以侧下旋为主，球在对方台面弹起后会有很强的向上的冲劲，是一个非常有效的得分发球。

那么就来看一下今天的内容吧~如何发好这个勾手发球~

01

站位

通常来说，我们都会站在反手位发球，但对于勾手发球而言，你也可以选择站在中线位置发球。

中路站位可以非常快速的在发完球后衔接到正手或者反手进攻，弥补站在反手位发球而暴露出的正手空档。

02

抛球

不像一般的发球，当你发勾手发球的时候，最好将球抛得更贴近自己的身体一些，因为这个发球需要更多来自身体和手臂的发力，而不仅仅只是手腕部分的发力。

03

拍型

我们仔细看一下她发球时的拍型变化：

当她抛球并向后引拍时，她将拍型调整成了垂直面，这会有利于她掩饰她发球的真实旋转。

所以，在接触球的时候，我们需要保持拍面的垂直。

04

整体动作

首先，从基本的发球动作开始，抛球的同时将手臂向上向后方引拍，然后垂直拍面，等球落至在胸部的位置时击球。

接触在球的中下部位来制造出下旋转。

挥拍时手臂向前向下顺势发力，然后还原。

如果你有关注小编的乒乓球教学视频，你应该知道手腕对于发球的重要性，在接触球的瞬间，我们要充分利用好手腕的作用，手腕加速度发力向下侧切，这样球会更加侧旋且下旋。

另一件小编想强调的事是，这个发球更多的是运用全身的发力。

让我们再来看一下刘诗雯的发球：

我们从画面中可以看出，刘诗雯在抛球后，身体上仰，在击球之前，身体腰间有一个转体预势发力的动作。

当她接触球的时候，她从身体、手臂以及脚部同时释放了力量。她的左脚在击球时，重重地踩在了地上。这样的发球旋转更强，更有质量。