吃完饭在家做这个动作，比散步强，助消食，排毒养颜，还能瘦肚子 / 开普饭

进食后出现肚子响,实际上是肠鸣音,这是一种正常的现象.这是由于肠管蠕动时,肠腔内的气体.液体以及食物流动产生了一种声音.正常情况下肠鸣音每分钟4-5次,有规律的出现,餐后频繁而明显,休息时稀疏而微弱. ...

问:吃完饭肚子就胀气,而且还容易腹泻,腰酸,舌大,偏紫暗,脉沉弦. 答:吃的东西要简单一点,熟透一点,少一点就没事了.脾胃功能越差,饮食要越简单,不搞得很丰富,越丰富,脾胃越难以运化.当你饮食简单了 ...

吃完饭肚子咕噜咕噜响与胃肠蠕动功能差.消化不良.肠胀气.受凉等因素有关.主要考虑是肠道功能差导致的,经常使用抗生素.消炎类药物会杀伤肠道内的益生菌,从而引起肠道功能紊乱.益生菌减少会影响到肠道的功能, ...

一堂作文课专注中小学生阅读和作文指导:关注回复「领取」千元资料免费领关注外貌描写 ➤ 好词厚实消瘦肥胖脸颊清瘦前额鼻梁洁白美丽黝黑粗壮白净长脸微笑可亲眼角乌黑 ...

"吃饱了就想睡",很多人都会觉得是自己吃得太多了,要不就是血都到胃里去帮助消化了--但其实,事实并非如此! 对于退休族们来说,吃完饭就犯困,更有可能是这些疾病在作怪! 老年人经常爱 ...

现在很多人为了追求苗条的身材付出许多努力,但是肥胖的根源没有找出来,存在许多不良的习惯,体内脂肪物质堆积越来越多,肥胖表现会持续.而过度肥胖是有隐患的,除了让关节承受的压力增大,还会脂肪堆积浸润肝脏, ...

如今,人们越来越重视养生,养生就需要知道什么该做什么不该做,吃完饭后是一个敏感时期,有很多事情不宜做. 1.不要马上吃水果很多人都喜欢在饭后来点儿水果,美名其曰饭后甜点,其实这个习惯是不好的.因为食 ...

本文理论依据:<中药学>.<中医基础理论> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我继续给你谈一些关于脾胃消化的问题. 我们中国人历来容易受脾胃毛病的困扰.从前吃不好的时 ...

不知道大家对于吃剩的大米饭,都是怎么处理的? 是直接把它们拿来热一热吃呢,还是把它们放锅里加上水,做成大米粥吃呢? 说实在的,剩的大米饭,只是热一下就拿来吃,它的味道和新焖的大米饭,总是会有一些 ...

收姐有好些闺蜜超爱买碗碟. 用她们的话讲就是:"自从买了这些东西之后,感觉自己的生活质量和幸福感瞬间提升,简直相见恨晚呐--" 但同时,她们也常常苦恼于--餐具要如何整理收纳. 不 ...

估计每个人,都曾经被人家(并没有说人家就=老母亲/老婆/女朋友的意思--)这样怼过吧: 吃完饭后刚瘫在沙发上耍哈手机, "吃了饭不能躺起,肚儿.腰杆都要长肉,你看你那个肚儿哦!" ...

吃完饭在家做这个动作，比散步强，助消食，排毒养颜，还能瘦肚子