形形式式的人生阶段论概述

        人的一生，从呱呱落地，到垂暮终老，无论是生理上、心理上，还是社会地位上，都要经历巨大的变化。所以，人们常常会把人生划分为若干个不同的阶段。

        希腊神话故事里，狮身人面的怪兽斯芬克斯，用一个谜语询问所有路过的人，谜面是:“早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路”。（打一动物）它用这条谜语为难所有过路人，答不出来谜底的路人要被怪兽吃掉。直到少年英雄俄狄浦斯说出了谜底“人”，才拯救了后来的过路人。俄狄浦斯解释说:“在生命的早晨，人是一个娇嫩的婴儿，用四肢爬行。到了中午，也就是人的青壮年时期，他用两只脚走路。到了晚年，他是那样老迈无力，以致于他不得不借助拐杖的扶持，作为第三只脚。”这个神话故事把人的一生划分为三个阶段:婴儿，青壮年，老年。

        中国古典医籍《黄帝内经》，也从生理的角度对人生阶段进行了划分:“人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血气盛满，故好步。四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁。肺气衰。魄离。故言善误。九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”

        《黄帝内经》的作者把人生以十年为一个单位进行分析，与中国古代教育家、思想家孔子的说法是一脉相承的。《论语》中记载孔子曾经这样描述他自己的一生:“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”

        孔子还从人体气血盛衰的角度分析，把人生划分成少年、壮年、老年三个阶段:“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗：及其老也，血气既衰，戒之在得。”这里的人生三阶段论，与希腊神话故事的解释倒也相似。

        英国著名剧作家莎士比亚从人一生扮演的社会角色的角度，把人生划分为“婴孩——学童——恋人——战士——法官——老叟——老小孩”七个阶段。

       德国哲学家叔本华则把人生划分为四个阶段:“童年时代——青年时代——壮年时代——老年时代”。

        美国心理学家埃里克森，从人格终身发展的角度，把人生划分为这样八个阶段:

        ⑴婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的冲突。

        ⑵儿童期(1.5~3岁）：自主与害羞和怀疑的冲突。

         ⑶学龄初期（3~5岁）：主动对内疚的冲突。

         ⑷学龄期(6~12岁），勤奋对自卑的冲突。

         ⑸青春期(12~18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突。

         ⑹成年早期(18~25岁）：亲密对孤独的冲突。

         ⑺成年期（25~65岁）：生育对自我专注的冲突。

         ⑻成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突。

        当代职业心理学家，从职业生涯发展的角度，提醒人们在几个重要的年龄段要做好以下几件事：

        ①二十岁至三十岁：走好职业规划第一步。

        ②三十岁至四十岁：不可忽视修订职业规划目标。

        ③四十岁至五十岁：及时充电。

        ④五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划。

        保险公司的理财经理们，更关心市民如何购买保险产品：

        20-30岁：由于年纪轻，风险承受能力相对较强，但闲钱较少，故可以把平日开支放置在货币基金等流动性强的小而美投资品里，结余资金则可参与P2P、基金定投这些投资方式。

         30-40岁:对于已经有一定财力的你，更应该开始好好规划自己的投资组合，可以考虑股票、黄金、基金、固定收益P2P产品、银行理财等，在保证财富稳健增长的同时，可以尝试高风险投资品以获取超额收益，

        40-55岁：这个年纪的最大的威胁，就是“中年危机”。应该遵循稳字当头的原则，控制家庭投资组合的整体风险。可以考虑以银行理财、国债、固定收益类P2P，优质基金定投为主，股票、黄金、房地产等高风险投资的比例要开始降低了。同时，要积攒养老基金，防患于未然。

        55岁后：应当以国债、非结构性银行理财等低风险的防御性投资为主。

        卫生保健专家们则对人生各阶段的保健法则极为关注:

        ■0至3岁 

        婴幼儿时期要特别注意窒息、意外、先天性心脏病以及川畸疾病、肺炎、支气管炎，皮肤感染等症。 

        ■4岁至7岁 

    此时期的小孩仍需注意因意外及心脏病造成的死亡，预防针应在此时完成。要注意孩子的失足、溺水、烫伤、过度肥胖等。另外，此时期的小孩开始对性产生好奇，除了开始予以性教育以外并应灌输健康的概念，让他们认识疾病。 

        ■8岁至17岁 

        青春期与性有关的成长期。例如身高体重和体态烦恼，女孩的月经来临，乳房的发育；男性的性冲动，生殖器官成熟的问题，都足以造成困扰。要注意甲型肝炎的发现；女孩在15岁前应完成麻疹疫苗接种。 

        ■18岁至24岁 

        此时成年求偶期。性冲动较强。对一个健康成人来说此阶段需做一次门诊，包括梅毒、淋病、营养不良、胆固醇和高血压的检查。这个检查可在大学前或在第一次参加工作时做，最好是在结婚以前。 

        ■25岁至39岁 

        是人生社交生活和人际关系的开展阶段，要以良好的健康习惯和及早的诊断来预防和治疗慢性疾病。在30岁至35岁的门诊检查中，应包括测试高血压、贫血、胆固醇、子宫颈和乳腺癌，向医生请教自我检查乳房、皮肤、睾丸、颈部和口腔的方法。 

        ■40岁至59岁 

        中年后期是社会活动最活跃的时期，应尽可能早期发现慢性病，包括高血压、心脏病、胆结石、尿酸过度引起的骨质疏松症，注意荷尔蒙适当地补充。分别在40岁、45岁、50岁、55岁各做一次完整的健康检查和医学问诊，同时做特殊的慢性病试验以及药物使用咨询。超过50岁的人每年应做高血压、肥胖和某些癌症的检查。 

        ■60岁至70岁 

        前老年期的健康者，在60岁应做一次健康诊断，以后每两年做一次。除注意慢性病外，有关退休、丧偶、营养需求改变、活动量减少等生理心态应引起注意；每年还需进行流行性感冒的疫苗注射，还应注意牙齿的保健。 

        ■70岁以上 

        此阶段要尽可能地避免住院卧病在床，此时家庭和社会支持力很重要。老年人要善于利用社会资源，如政府的社会福利提供。在生理上，需定期做牙齿和足部的治疗，注意营养需求、活动限制以及生活起居的安排，学会药膳气功等各种养生方法。

        综上所述，把人生划分为3个、4个、7个、8个、10个阶段的都有，另外也有5个、6个阶段划分的，而且时间跨度长短不一。只不过是分析的角度和侧重点不同而已。

        1994年以前，国际上是这样划分年龄段的：零岁至14岁为少儿人口；15岁至64岁为劳动年龄人口（中国的划分标准是到60岁）；65岁以上为老年人口。

        其中，童年（0岁—6岁）、少年（7—17岁）、青年（18岁—40岁）、中年期（41—65岁）、老年期（66岁以后）。童年可细分为婴儿期（0—1岁）、幼儿期（2—6岁）；少年可细分为学龄前期（儿童期7—11岁）、学龄后期（青春期12—17岁）；青年期又可以细分为青年早期（18—28岁）、青年晚期（成熟期29—40岁）。

        中国民间也有半百老人的说法，意思是50岁以上就是老年人。因为在中国进入小康社会之前，人均寿命普遍比较短。12岁以下是儿童，12—17岁是少年，18—34岁算青年。35—49岁算中年。妇女50岁退休，男子60岁退休（重体力劳动的男工人55岁也可以退休）。

        在20世纪的末年，联合国的世界卫生组织（WHO）经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄的划分标准作出了新的规定。该规定将人的一生分为五个年龄段。即：44岁以下为青年人；45岁至59岁为中年人；60岁至74岁为年轻的老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老人。

         1994年之前的划分重点在分析心智是否成熟，把发展变化复杂的青少年时期划分的比较细致。20世纪末世卫组织的划分重点在人的平均寿命普遍延长，为应对老年化趋势，把老年时期划分得比较细致。