春节吃好2个方,提正气、健脾胃!
健脾养胃、才有年味
一汤一粥,健脾养胃
请收下您的春节健康美食卡吧!
壹
健脾汤王:四君子汤
(卡片长按可保存、分享)
贰
补气养阴:猴头菇太子参瘦肉粥
(卡片长按可保存、分享)
更多养生粥方汤谱
更多健脾祛湿、海吃不胖的秘诀
等你来囤!
相关推荐
-
脾胃不好怎么办?教你1款食疗粥,健脾和胃,促进消化!
脾胃不好怎么办?教你1款食疗粥,健脾和胃,促进消化!
-
「食疗药膳」五豆粥助你调脾胃
五豆粥助你调脾胃 指导专家:广州中医药大学第一附属医院治未病科 常少琼主治医师 文/老人报记者 陈晓琨 由于最近天热炎热,女儿几乎每天下班回家后都会先吃一根冰棒,或者吃一块冰镇西瓜解暑.但生冷食物吃多 ...
-
脾胃虚寒容易腹泻,胃疼:五豆粥
夏天相信大家都会忍不住吃一点点生冷食物,但如果是脾胃虚寒的人吃了很容易腹泻,胃疼.今天我们来介绍一个五豆粥,可以轻松调理脾胃- 材料比较丰富: ✅准备黄豆.绿豆.赤小豆.黑豆.炒扁豆各25克,紫米50 ...
-
脾胃有湿怎么办?藿香正气散、平胃散、胃苓汤、柴平汤有何区别?
脾胃有湿怎么办?藿香正气散、平胃散、胃苓汤、柴平汤有何区别?
-
健脾、养胃、祛湿,5款养胃粥,专克脾胃虚弱,胃口1天比1天好!
健脾、养胃、祛湿,5款养胃粥,专克脾胃虚弱,胃口1天比1天好!
-
早餐就吃它了!养气色、健脾胃、护血管、抗疲劳,开启活力满满的一天!
不知道大家有没有觉得自己现在的体质越来越差? 稍微跑两步就气喘吁吁,白天做点事都精神恍惚,提不起什么力气,还老觉得累,到了晚上却怎么也睡不着? 现代人生活总是离不开吃喝玩乐,喜欢大鱼大肉满足口腹之欲: ...
-
桂圆,这果浑身是宝!年节吃几粒,补气血、健脾胃!和红枣搭配,睡得香
桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作"龙眼",把干的叫做"桂圆". 晒干后的桂圆药用方面比龙眼更佳,有"南桂圆北人参"之称.名医王孟英更是称 ...
-
这果浑身是宝!年节吃几粒,补气血、健脾胃!和红枣搭配,睡得香
桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作"龙眼",把干的叫做"桂圆". 晒干后的桂圆药用方面比龙眼更佳,有"南桂圆北人参"之称.名医王孟英更是称 ...
-
秋冬吃它好处太多了!健脾胃强身体,但这三种带毒性的千万别碰!
前两天暖暖在重温电视剧<宰相刘罗锅>,一边感叹着以前的电视剧拍得真好,一边又被里面乾隆皇帝吃的贡品荔蒲芋头"勾引"得嘴馋. 吃惯山珍海味的乾隆皇帝,对于很多名贵佳肴逐渐 ...
-
“一个猪肚三副药”!吃对内脏,补气血,健脾胃,养肝安神,好处多多
在我们的生活中,有些人爱吃肉,而有些人则偏爱动物内脏,像熘肝尖.干煸肥肠.火爆腰花,听着就想流口水.但也有很大一部分人,因为听说了动物内脏的脂肪高.胆固醇高而不敢吃,甚至完全忌口.真的如此吗? 其实, ...
-
入秋后,早餐就吃它了!养气血、健脾胃,一天还不到2块钱
俗话说,"民以食为天" 现在的人吃的好 反而有了很多"富贵病"! 失眠熬夜.久坐,缺乏运动 整个人都疲乏没有精神~ 长此以往下去 身体脂肪也越来越多 每天对着 ...
-
清华大学心理系主任:“吃得苦中苦,方为人上人”,是教育最大的谎言!
中国父母喜欢教训孩子: 吃得苦中苦,方为人上人. 今天必须吃苦,明天才有幸福. 很多妈妈从胎教开始,就为孩子一生的幸福谋划,胎教班.早教课.从钢琴.舞蹈到奥数.英语--唯恐孩子少上一节课,就少了以后幸 ...
-
吃得苦中苦,方为人上人
时间,让人充满了好多的失落,内心,充实了好多的无辜,生命,总是让自己的世界体无完肤,人生大总结,活着不易,明天太危险,让自己的今天好孤苦. 有时候,喝酒未必学会做人,有时候,做人未必会经商,有时候经商 ...
-
大人看见饭发愁没胃口,小孩挑食不正八经吃,这个汤方能够给您把胃口打开
有胃口吃不下去是脾胃虚弱,开胃汤一吃胃口就开了:知道饥饿又吃不进去,要用第二个方子.胃口好了,就像一棵大树有水浇了,能不茂盛吗?还能有什么病?只要胃气在病重也好治 人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,但是 ...