连绵不断，快慢相间，松活弹抖，一气呵成，张鹏先生演示三个重复招式

前趟（蹚）拗步转第二斜行，这个过渡动作，体现出欲右先左，欲左先右“迂回”观点，目标不能变，方法可以多样，一定要实现目标。

接下来是斜行拗步，再收，第二前趟（蹚）拗步，重复了三个动作。在这里基本上体现出了后面拳架招式的思路，有重复，重要的拳架招式要多练习，如同后面的拳式，第五段基本上是重复第二段的动作招式。单鞭七沉肩，捣碓三松胯，为什么重复这些动作，说明这些很重要。

连绵不断，快慢相间，松活弹抖，一气呵成，就是这几个招式动作的体现。

闲言少叙，请看张鹏先生演示的第二斜行拗步，再收，第二前趟（蹚）拗步。

知识普及：

陈式太极拳，以《易经》为理论基础，突出运行变化，以《黄帝内经》和道家的吐纳术为养生基础，体现人体经络螺旋缠绕，以明朝戚继光《纪效新书》中的太祖长拳三十二势为拳势基础，展示人体结构力学，实践应用结合《孙子兵法》，扬长避短，避实就虚，是集中华传统文化之长，综合性比较集中的拳种之一。

陈式太极拳张志俊拳法，也有拳友称之为张志俊太极功夫架，以“梢节领劲，两头卷曲”为指导纲领，来演练展示。

“梢节领劲”就是开，“两头卷曲”就是合，开合二字，贯穿始终！