干货！宝宝食物的“黑名单”，对照看看，你有给你家娃有吃过吗？

对于刚开始接触辅食的宝宝来说，爸爸妈妈总是想要给孩子更有营养的食物，让孩子能够健康的长大，但是爸爸妈妈需要注意的是，有些食物并不适合给孩子添加，如果盲目给孩子添加辅食的话，可能会影响宝宝的成长，所以说爸爸妈妈一定要注意。

蜂蜜

蜂蜜中可能会有肉毒杆菌，这种细菌会引起孩子肉毒杆菌中毒，所以说对于一岁以下的宝宝，尽量不要给孩子吃蜂蜜，因为这个阶段的宝宝身体的抵抗系统还没有完全形成，所以说并不能有效地抵抗肉杆菌的侵袭，宝宝吃了有污染的蜂蜜之后就很有可能中毒，出现便秘，严重的甚至会导致宝宝呼吸困难，神经麻痹，即使是一岁以上的宝宝，也要尽量少喝蜂蜜，因为蜂蜜里面的糖分太多，吃多了宝宝容易发胖，会让宝宝养成嗜甜的坏习惯。

多刺的鱼

虽然鱼有丰富的营养，但是对于年龄比较小的宝宝来说，鱼刺可是一种非常致命的东西，一旦宝宝吃鱼的过程中不小心被鱼刺卡住喉咙，就容易发生很多危险，所以说给宝宝选择吃鱼的时候一定要选择刺少的鱼，最好是深海鱼，这种鱼不仅dha含量高，鱼刺少，并且对宝宝的眼睛好。

茶

千万不要给宝宝喝茶，因为茶里面含有鞣酸，会阻碍身体对铁的吸收，小宝宝本来体内就需要大量的铁，如果吸收再不充分，很有可能会导致摄入量不足从而引起缺铁性贫血，这会极大的影响宝宝的食欲，另外茶里面含有咖啡因，喝多的话宝宝会异常的兴奋，可能深更半夜都睡不着，这样不仅宝宝和妈妈没有办法好好的休息，同时缺少睡眠对宝宝的成长也是非常不利的。

爆米花和松花蛋

许多宝宝都非常的喜欢吃爆米花，不仅宝宝喜欢吃，大人也喜欢吃，但是其实爆米花并不健康，因为爆米花里含铅量很高，如果宝宝吃多的话，会对孩子的神经系统和消化系统造成很大的损坏，同时还会削弱宝宝自身的造血功能，严重的影响孩子今后的智力发展。

元宵和年糕

逢年过节大家都喜欢买一些粽子，元宵或者年糕，但是这些食品都是用糯米做的，糯米最大的特点就是黏性高，如果宝宝在没有大人的帮助下吃掉很多的话，很有可能会黏住嗓子，这就非常的危险，严重的话可能会引起孩子窒息，所以说建议一岁以内的宝宝不要吃这种食物，即使是一岁以上的宝宝，想要尝试也一定要在爸爸妈妈的陪同下再吃，爸爸妈妈也要提前将食物分成小块，防止食道连续阻塞。

总的来说，尤其是对于年龄比较小的宝宝，在饮食方面爸爸妈妈一定要非常的小心，并且引起重视，不管是给宝宝添加任何辅食，一定要考虑到宝宝的身体状况，科学的添加辅食，只有这样才能够让宝宝健康的成长，否则盲目的给孩子添加辅食，只会给孩子的身体造成各种伤害。